рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине

Как приготовить морской коктейль. Рецепты на сковороде салатов, рассола, со сливками, макаронами, замороженный

Морской коктейль представляет собой ассорти из продуктов моря. В него включаются креветки, кусочки кальмаров, осьминогов и мидии. Иногда добавляются морская рыба и моллюски. Это низкокалорийный продукт, богатый белком, отлично подходящий для диетического меню.

Морской коктейль имеет оригинальный изысканный вкус, а рецептов его приготовления насчитывается огромное множество. Базовые рецепты можно разнообразить, включив в состав новые ингредиенты.

Советы и рекомендации по выбору и приготовлению морского коктейля

Морской коктейль, рецепты приготовления которого поражают своим многообразием, признан полезным для организма продуктом, так как имеет большое количество витаминов, микро- и макроэлементов, важных для полноценного развития. В их перечень входят витамины группы В, А и Е, а также йод, фосфор, кальций и калий.

Уникальностью морской смеси является то, что она содержит только натуральные экологически чистые компоненты.

Химические составляющие, ароматизаторы, консерванты, гормоны в нем не присутствуют. Купить готовую смесь сейчас можно в любом супермаркете. Важным остается вопрос приобретения качественного продукта. Существуют сыро-мороженный и варено-мороженный коктейль, у каждого из них есть свои особенности.

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазинеСоветы и рекомендации по выбору и приготовлению морского коктейля

Рекомендации по выбору:

Каждый компонент, входящий в варено-мороженную смесь, реализуется подготовленным к употреблению, он сварен и очищен.

Смесь используется как часть какого-либо блюда или как его основа. Морскую смесь запекают, варят, жарят, тушат, маринуют, готовят потрясающие закуски, супы и салаты. Благодаря тому, что коктейль из морских продуктов можно купить в супермаркете, лакомое блюдо без проблем готовится в домашних условиях.

Рекомендации по приготовлению:

Как приготовить замороженный морской коктейль на сковороде

Морской коктейль, рецепты приготовления которого имеют разнообразную вариацию, элементарно готовится на сковороде. В этом варианте можно использовать не размороженную и размороженную смесь.

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазинеКак приготовить замороженный морской коктейль на сковороде

Необходимые составляющие:

Схема действий:

Как варить замороженный морской коктейль

Процесс отваривания зависит от того, в каком виде куплена смесь морепродуктов.

Чтобы сохранился естественный аромат, мягкий и нежный вкус всех компонентов:

Необходимые компоненты:

Последовательность действий:

Как замариновать морской коктейль

Маринованный морской коктейль можно употреблять в чистом виде с хлебом и овощами. Также он гармонично впишется в состав любого овощного салата. Компоненты маринада могут варьироваться в зависимости от вкусовых предпочтений семьи. Ниже представлен стандартный набор специй.

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазинеКак замариновать морской коктейль

При желании его можно разнообразить острым перцем, карри, мускатным орехом, паприкой, базиликом, кинзой.

Необходимо:

Последовательность действий:

Морской коктейль со сливками

Морепродукты прекрасно сочетаются со сливочным соусом. Нежные сливки пикантно подчеркивают деликатный вкус морепродуктов. Если разнообразить блюдо грибами, получится необычная закуска с потрясающим грибным ароматом.

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазинеМорской коктейль со сливками

Необходимо:

Последовательность действий:

Морской коктейль с макаронами

Почему бы не заменить привычные всем макароны по-флотски на что-то новое и необычное. Это роскошное блюдо итальянской кухни станет украшением праздничного стола или придаст незабываемую атмосферу семейному ужину. Секрет прост: привычный фарш из мяса заменить морепродуктами и перед подачей присыпать тертым сыром.

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазинеМорской коктейль с макаронами

Компоненты:

Последовательность действий:

С рисом

Морской коктейль, рецепты приготовления которого просты и оригинальны, прекрасно сочетается с рисом. Причем, это может быть чистый рис или с овощами. Во втором случае получается потрясающая ароматная паэлья.

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазинеС рисом

Необходимо:

Последовательность действий:

Можно поступить другим способом: отварить рис отдельно в подсоленной воде, после промыть его и соединить с морепродуктами. Потом добавить горошек, фасоль, дольки лимона, перемешать, а дальше по указанной выше схеме.

Салат с морским коктейлем

Рецепты приготовления салатов из морского коктейля разнообразны. Ниже представлен базовый вариант, который при желании можно изменить, добавив любимые компоненты, учитывая вкусовые сочетания продуктов. Хорошо подойдет отварное яйцо, рис, маринованный лук. Для салата лучше использовать салатный белый или красный лук. Кроме новых ингредиентов можно изменить саму заправку.

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазинеСалат с морским коктейлем

Необходимо:

Последовательность действий:

Рецепт супа из морепродуктов

Морской коктейль, рецепты приготовления супов с которым достаточно разнообразны, станет прекрасным диетическим, питательным и полезным первым блюдом. Он готовится легко и быстро. Суп часто варят, используя сливочную основу. При желании можно сварить суп на томатной основе с макаронами. Принцип приготовления похожий, только вместо сливочной основы используется сок или паста томатов.

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазинеРецепт супа из морепродуктов

Необходимо:

Последовательность действий:

Данную рецептуру можно разнообразить рисом или макаронами.

Пицца с морским коктейлем

Это еще одно итальянское блюдо, которое не оставит равнодушным даже самого требовательного гурмана. Пицца с морепродуктами станет прекрасной заменой привычному для нас варианту. Если в морозилке есть запас морепродуктов и заготовка для пиццы – это станет выходом, когда нагрянут нежданные гости. При желании можно тесто для пиццы приготовить самостоятельно.

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазинеПицца с морским коктейлем

Необходимо:

Последовательность действий:

Для приготовления теста необходимо:

Последовательность действий:

Плов с морским коктейлем

Морепродукты станут прекрасной заменой привычного мяса в таком оригинальном блюде как плов. Близкие и друзья по достоинству оценят неповторимый вкус. Уникальный рецепт приготовления плова с дарами моря создал известный специалист диетологии Пьер Дюкан.

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазинеПлов с морским коктейлем

Но любая хозяйка при соблюдении несложных правил сможет приготовить это блюдо. Рис рекомендуется использовать эксклюзивных сортов, чтобы плов получился рассыпчатым. Можно воспользоваться пропаренным рисом. Для приготовления необходимо использовать специальную посуду: чугунную емкость или сковороду с толстым дном. Идеальная для готовки тара – казан.

Необходимо:

Последовательность действий:

Если есть опасения, что плов получится не рассыпчатым, можно приготовить его вторым способом. В этом случае рис готовится отдельно, а после смешивается с морепродуктами.

Для этого нужно:

Рецепт к пиву

Смесь морепродуктов, приготовленная со специями, станет прекрасным дополнением к пиву во время приятного дружеского вечера. Пикантный вкус достигается путем маринования в соевом соусе и соке лимона. В классический маринад можно добавить любимые специи: чеснок, имбирь, острый перец.

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазинеРецепт к пиву

Необходимо:

Последовательность действий:

Рецепт для мультиварки

Эта помощница давно заняла свое место на кухне. Благодаря ей хозяйка может меньше времени проводить за готовкой блюд и больше уделять внимания своей семье.

Необходимо:

Последовательность действий:

Какой из предложенных рецептов приготовления молочного коктейля не был бы выбран, готовое блюдо станет прекрасным угощением и украшением любого стола, будь это праздник или обычный семейный ужин.

Видео о рецептах из морского коктеля

Шикарная и быстрая закуска к пиву:

Источник

Салат из морского коктейля в рассоле

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине

Салат из морского коктейля в рассоле

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине

Хочу поделиться рецептом вкусного, лёгкого и быстрого в приготовлении салата, основным ингредиентом которого является готовый морской коктейль в рассоле. Такой коктейль продаётся практически во всех продуктовых магазинах и супермаркетах. Салат получается очень вкусным, готовится без майонеза и является постным блюдом, которое вы можете позволить употреблять в пищу во время Великого Поста, так как морепродукты относятся к бескровным. Уверена, такой необычный и вкусный салат понравится и вам, и вашим близким!

Ингредиенты

Этапы приготовления

Лук очищаем от кожицы и нарезаем на тонкие полукольца (или кольца).

Нарезанный лук отправляем в пиалу, заливаем кипятком (или очень горячей водой) и оставляем на 10 минут, пусть он пропарится и отдаст весь неприятный запах воде. Воду сливаем, добавляем к луку соль, сахар и уксус, перемешиваем.

С морского коктейля сливаем рассол и выкладываем морепродукты в глубокую миску.

Выкладываем к морепродуктам замаринованный лук и тщательно перемешиваем. Морепродукты оставляем с луком на 5-7 минут, за это время они также промаринуются, станут кисленькими и вкусными. Добавляем свежемолотый перец по вкусу.

Баночку с кукурузой открываем, нам понадобится половина банки, остальную кукурузу используйте по своему усмотрению. Добавляем кукурузу к луку и морепродуктам. Зелень измельчаем и отправляем в миску к остальным ингредиентам. Заправляем салат растительным маслом и тщательно перемешиваем. Пробуем салат на соль, если надо подсаливаем, но соли, в принципе, всегда бывает достаточно. Готовый салат перекладываем в салатник и отправляем в холодильник на 1 час.

Охлаждённый салат, приготовленный из морского коктейля, подаём к столу, он получается кисловато-сладким, аромат маринованного лука и морепродуктов вызывают аппетит, сочная кукуруза добавляет сладости, чем балансирует вкус блюда, а крупинки свежемолотого перца добавляют остроты и пикантности. Непременно попробуйте!

Источник

Сколько варить морской коктейль замороженный

Еще совсем недавно из всех даров моря на прилавках российских магазинов можно было купить лишь филе морского языка, хек и минтай. Сегодня же на прилавках представлен широкий ассортимент морепродуктов. При желании побаловать своих близких изысканным блюдом, не требующим много времени на готовку, на выручку придет коктейль из морепродуктов. Он может состоять из креветок, осьминогов, мидий и прочих морских обитателей. Из-за подобного многообразия компонентов многие не знают, сколько варить морской коктейль, чтобы получилось вкусное блюдо. Остановимся на этом вопросе более подробно.

Энергетическая ценность и полезные свойства

Морское ассорти является низкокалорийным продуктом, поэтому его включают в лечебное и диетическое питание.

В 100 граммах коктейля из морепродуктов содержатся:

Энергетическая ценность 100 грамм коктейля из даров моря – 125 Ккал.

Необходимо учитывать, что морское ассорти относится к продуктам, вызывающим сильнейшую аллергическую реакцию.

Если морепродукты не вызывают аллергию, то их употребление обеспечит поступление в организм большого количества витаминов, жирных кислот, важнейших микро- и макроэлементов.

Полезные вещества в составе коктейля способствуют укреплению иммунитета, обеспечивают нормальную работу сердца и сосудов, центральной нервной системы.

Сколько варить по времени

Правильно сварить ассорти из замороженных морепродуктов можно, не обладая особыми кулинарными талантами или продолжительным поварским стажем. Это можно сделать в кастрюле на газовой или электрической плите, а можно использовать для приготовления микроволновую печь. Чтобы не испортить ценный продукт, необходимо знать, сколько по времени варить морской коктейль. Рассмотрим оба способа.

Важно! При увеличении времени варки нежное мясо морских обитателей становится жестким, а его вкусовые характеристики заметно ухудшаются.

В микроволновке

Чтобы приготовить коктейль из морских обитателей в микроволновой печи, его необходимо подвергнуть предварительной разморозке. Для этого замороженные морепродукты следует на несколько часов поместить в холодильник, время от времени сливая воду, образующуюся в процессе разморозки.

Варить размороженное морское ассорти в микроволновке следует в течение 10 минут, включив её на среднюю мощность.

Рецепт маринада для варки

Многие любят побаловать себя и своих близких вкусными салатиками с маринованными морепродуктами. Можно купить баночки с морским коктейлем в маринаде. Но производители часто добавляют в них различные усилители вкуса, ароматизаторы и консерванты. Не обязательно покупать вредные продукты по безумной цене, ведь готовить их самостоятельно очень даже легко. Рассмотрим два простых рецепта приготовления маринада.

Рецепт №1

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине

Рецепт №2

Для приготовления коктейля из морепродуктов по данному рецепту понадобится соевый соус.

Перечень продуктов для маринада:

Важно! Чтобы шкурка лимона не горчила, необходимо ее предварительно обдать кипятком.

Поставить в холодильник. Хранить маринованное ассорти не более 3-х месяцев.

Как сварить, чтобы было вкусно

Для тех, кто хочет приготовить морепродукты, но пока не представляет, как варить замороженный морской коктейль, чтобы сохранить вкусовые качества и натуральный аромат всех его компонентов, можно попробовать следующий рецепт.

Для него понадобится следующий перечень продуктов:

Важно! Если в состав морепродуктов добавлено филе рыбы, то коктейль варится оно еще быстрее. Через 5 минут варки мидии становятся сухими, а морской язык приобретает консистенцию кашицы.

Как подавать

Готовый коктейль из морепродуктов подают на стол с соусами, салатами из овощей, различными гарнирами.

Для придания блюду экзотических ноток лучше отдать предпочтение кисловатым соусом.

В качестве гарниров отлично подходят свежие или тушеные овощи, макаронные изделия, отваренный рис.

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине

Заключение

Зная, как правильно варить замороженный морской коктейль, можно легко побаловать своих домочадцев или друзей вкусным и очень полезным для организма блюдом. Этот деликатес используют не только с гарниром, но и в качестве одного из ингредиентов в салатах.

Источник

Рецепты блюд с коктейлем из морепродуктов

Такой продукт, как морской коктейль, представляет собой обычную смесь из морепродуктов. Обычно в его состав входят креветки, мидии, кальмары, осьминоги (иногда мясо краба или белой рыбы). Как известно, «дары моря» малокалорийны, обладают неприметным вкусом и ароматом. Блюда из морского коктейля также просты и разнообразны в способах их приготовления.

Рецепты с замороженным продуктом

В большинстве случаев многие используют замороженный коктейль из морепродуктов, т. к. свежий можно встретить только в регионах, находящихся в близости от моря. На сегодняшний день свежие морепродукты проходят стадию шоковой заморозки, что позволяет им сохранить свою свежесть и первичные вкусовые свойства.

Рецептов с замороженной смесью продуктов очень много. Примеры, что приготовить из замороженного морского коктейля:

Продолжать список можно бесконечно, так как этот продукт универсален. Рассмотрим одни из самых популярных рецептов с замороженным морским коктейлем.

В масле

Быстрый и лёгкий вариант приготовления свежемороженой смеси морепродуктов. Морской коктейль в масле можно подавать как самостоятельное блюдо, как закуску или как дополнение к гарниру.

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине

рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Смотреть картинку рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Картинка про рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине. Фото рецепт морского коктейля в рассоле как в магазине

Совет. Чтобы при жарке оливковое масло не горело, растопите немного сливочного. Так оно не будет гореть, а блюдо получится более нежным по вкусу.

Под сливочным соусом

Морской коктейль под нежным маринадом с пикантными нотками удивит многих. Станет идеальным дополнением к любому гарниру, а при добавлении сыра получится лёгкая запеканка.

Время приготовления: 25 минут (не учитывая разморозку).

Время готовки: 25 минут.

Количество порций: 4

Совет. Для такого блюда из морского коктейля сливки можно заменить сметаной.

В яичнице

Быстрый вариант завтрака или перекуса с повышенным содержанием белка, что даёт насыщенность на целый день. Такой вариант яичницы часто можно встретить на фото меню известных ресторанов курортных островов и стран.

Время приготовления: 10 минут.

Время готовки: 15 минут.

Количество порций: 2

Плов от Пьера Дюкана

Пьер Дюкан подарил многим женщинам возможность обрести фигуру своей мечты. Он разработал специальное меню с блюдами, рецепты которых он составил тоже самостоятельно. По одному из этих рецептов можно делать вкусный и сытный плов с морепродуктами, который будет полезным для вашей фигуры. Блюдо подойдёт для первых двух этапов диеты.

Время приготовления: 15 минут (не учитывая разморозку).

Время готовки: 17 минут.

Количество порций: 3

Совет. Вместо риса «Ширатаки» можно использовать рисовую лапшу или спагетти из муки грубого помола.

Паста с морепродуктами

Данный рецепт является классикой кухни средиземноморья.

Время приготовления: 7 минут (не учитывая разморозку).

Время готовки: полчаса.

Количество порций: 3

Какие продукты нужны:

Совет. Если добавить к блюду тертый пармезан и свежий базилик, то оно станет более гармоничным.

Овощной салат

Лёгкая закуска из свежих овощей и морепродуктов. Идеально подойдёт тем, кто следит за своей фигурой, а также в качестве дополнения к основному блюду.

Время приготовления: 20 минут (не учитывая разморозку).

Время готовки: 20 минут.

Количество порций: 4

Совет. Для такого салата подойдут готовые маринованный морской коктейль в масле. Необходимо предварительно его отобрать из рассола.

Пицца «Морская»

Вариант приготовления популярной пиццы, которую можно сделать в домашних условиях.

Время приготовления: 40 минут.

Время готовки: 40 минут.

Количество порций: 4-6

Совет. Вместо пармезана можно использовать другой твердый сыр. Сырно-пряную крошку можно хранить в банке, а тесто — в заморозке.

Фетучини

Рецепт с замороженным морским коктейлем в сливочном соусе и пастой подарит вам истинное наслаждение. Почувствуйте себя посетителем классического итальянского ресторана в домашних условиях.

Время приготовления: 20 минут.

Время готовки: полчаса.

Количество порций: 2

Совет. Не бойтесь добавлять вино в блюдо. Алкоголь выпариться в процессе приготовления. Помните, что неудачный выбор винного сорта может испортить блюдо полностью.

Ризотто

Еще один рецепт классического блюда итальянской кухни, пестрящий на многочисленных фото блюд именитых шеф-поваров. Можно назвать аналогом привычного для нас плова, но более нежный и сливочный по вкусу.

Время приготовления: 30 минут.

Время готовки: 1,5 часа.

Количество порций: 4

Совет. Ни в коем случае не добавляйте мясной или куриный бульон. Овощной отвар можно заменить рыбным.

Коктейль жареный с чесноком

Самый простой вариант, что можно приготовить из замороженного морского коктейля, когда совсем нет времени на готовку.

Время приготовления: 10 минут.

Время готовки: 15 минут.

Количество порций: 4

Совет. Для остроты можно измельчить целую головку очищенного чеснока в блендере и готовое пюре добавить к морепродуктам.

На пару в мультиварке

Диетическое блюдо с морепродуктами, которое готовится за считанные минуты. Вкусно и быстро.

Время приготовления: 5 минут.

Время готовки: полчаса.

Количество порций: 4

Суп из морепродуктов

Сливочный супчик из морского коктейля. Насыщает и согревает.

Время приготовления: 10 (не учитывая разморозку).

Время готовки: полчаса.

Количество порций: 4-6

Рецепт данного блюда вы можете посмотреть в видео ниже:

В кипящую воду закладываем порезанные на удобные кусочки овощи. Варим 15 минут и добавляем морепродукты. Готовим еще 15 и минут. Легкий вкусный суп готов. Подавать с зеленью.

Жульен из морепродуктов с грибами

Не знаете, что приготовить на праздничный стол, не тратя все свободное время за готовкой? Предлагаем сделать традиционную горячую закуску с добавлением морского коктейля — то, что нужно.

Время приготовления: 7 минут.

Время готовки: 40 минут.

Количество порций: 6

Совет. Если при варке соуса все же появились комочки, то перетрите его через сито.

Под соевым соусом

Рецепт для истинных любителей соевого соуса. Подойдёт в качестве легкой закуски к пиву.

Время приготовления: полчаса (не учитывая разморозку).

Время готовки: 20 минут.

Количество порций: 3

Совет. Блюдо можно подавать как самостоятельное, так и добавлением к гарниру: рису или запеченному картофелю.

Закуска к пиву

Острое, малокалорийное блюдо из морепродуктов к холодному напитку.

Время приготовления: 20 минут (не учитывая разморозку).

Время готовки: 20 минут.

Количество порций: 5

Маринад и соус для подачи коктейля

Правильно приготовленный маринад немаловажен для морепродуктов, так как они не сочетаются с каждым ингредиентом или с бурной смесью специй. Предлагаем один из удачных вариантов маринада (соуса) для данного продукта.

К/Б/Ж/У (на 100 гр): 166,7/15,4/3,9/15,2

Время приготовления: 10 минут (не учитывая разморозку).

Время готовки: 15 минут.

Совет. Такой маринад можно хранить в банке несколько суток в холодильнике. Также он универсален, т. е. подойдёт к блюдам из нежирного мяса и птицы.

Заключение

Морской коктейль — универсальный в приготовлении продукт, содержащий много питательных веществ и легкоусвояемого организмом белка. Важно уметь выбирать более свежую, не испорченную смесь. Всегда ощупывайте упаковку, по возможности нюхайте морепродукты, т. к. они — скоропортящийся продукт. Помните, что не все магазины следят за правильными условиями и сроками хранения.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *