Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ: ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π² 4 ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ΅Π΅, ΠΆΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½Π°Ρ
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ:
ΠΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΉ, Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠ°Ρ , Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠ°
ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°. ΠΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π³Π°Π»ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΌ, Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ½ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ (ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π°ΠΎΡΡΡ) ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2,5-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. Π―ΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π°.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π½Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ β Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ-ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°. ΠΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ³ΠΈΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ, Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ° ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ° Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡ. ΠΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ° ΡΠ°Π½Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π³Π°Π»ΡΡΡΠΊ, Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅. ΠΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ³ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 2-3 ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΆΠ³ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡ, Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ:
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠ³ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π² Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 12 ΠΌΠ°Ρ, 11 ΡΠ°ΡΠΎΠ² 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ·Π³, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌ. ΠΡΠΎΠ²Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π£Π³ΡΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ:
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠ΅. ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ°Ρ. Π¨Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1,5-2 ΡΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠΊΠ° (Π±Π»Π΅Π΄Π½Π°Ρ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ, ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ, ΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ) Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄Π° Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ (ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ. ) ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ±Ρ.
ΠΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ

ΠΠ±ΡΠ°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ³ΡΡ β ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠΌ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ.
Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ β ΠΆΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Β«ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΒ» ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΎΡΠ³Π°Π½Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π°ΠΌΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ? Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ, Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π²ΠΏΠΎΠΏΡΡ Π°Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ (ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ).
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ/ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ , ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ β Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° β ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
| ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ | ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ | ||
|---|---|---|---|
| ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ | ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ | ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ | ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ |
| ΠΠΌΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ | ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ | ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ | ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·, Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ· ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅) |
| Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ | ΠΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ/ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΈ | ΠΠ΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ (ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ | |
| Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Π° (ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ) | Π Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ (ΠΆΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ) | ||
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ² β Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ° Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ Π»ΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ°.
| ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ | Π’ΠΈΠΏ | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° | ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° | ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ |
|---|---|---|---|---|
| ΠΠ³ΡΡ ΠΡΠΌΠ°ΡΡ Π° | ΠΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ | Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° Ρ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΉ | ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ) | ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ; ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ |
| Stretch wrap and tuck (SWAT) | ΠΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ | Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10,5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ β 1,3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° | Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ; ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ°; ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΠ½Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π°; ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ; Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° |
| Rapid Application Tourniquet System (RATS) | ΠΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ | ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ Ρ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ | Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ; ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ; Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ; Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π° | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ; ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ |
| ΠΠ ΠΌΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π°Π½Ρ | ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ | ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° Ρ Π»ΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ | ΠΡΠΎΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ; Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ; Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ | ΠΠΈΠΏΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ; ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π° Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ |
| Combat application tourniquet (CAT) | ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ | ΠΠ³ΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΌ | Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ; Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ±Π°ΠΌ-ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°ΠΌ; ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π°; Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ; Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ |
| SOF tactical tourniquet | ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ | ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅Ρ Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ | ΠΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ; Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ; Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ; ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ; Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅/Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ |
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ

ΠΠ³ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ/Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ (Π³Π»Π°Π·Π°/ΡΠΎΡ/ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π°) Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΠ°ΠΉΠ» ΠΎΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ, Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ). ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΆΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ. ΠΠ³ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π·Π°Π»Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ β 30, Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ°. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ β ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΆΠ³ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΠ° Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π»Π±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ². Π£ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°), ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠ°
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ? ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ, ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ-ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ (Π΄ΠΎ 4-Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ²), ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (Π΄ΠΎ 6-ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ²), ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ (Π΄ΠΎ 8-ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ²), ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ (ΠΎΠ±Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 6-ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ²). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊ. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΡΠΌ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π° ΠΌΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π°Π½Π°ΡΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π°Π½Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . Π’ΠΊΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ β Π² Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΈΡΠΊ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠ»ΡΡ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π°, Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π·Ρ. Π Π²Π΅Π½Π°Ρ ΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ² (ΡΠΈΡΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°). Π Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ²ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π°ΠΌΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ/Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ (ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ). Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ
ΠΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΈΠ· ΡΠ°Π½ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ:
β ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊ I ΡΠ΅Π±ΡΡ Π² Π½Π°Π΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ;
β ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΊΠ΅;
β ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄Π²ΡΠ³Π»Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ;
β Π»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊ Π»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°;
β Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ.

ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
:
β Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ β Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ;
β ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ β ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ;
β Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΠ»Π° ΡΡΠΎΠΏΡ β Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°;
β Π·Π°Π΄Π½ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ β ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π²ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ (ΡΠΌ. ΡΠΈΡ. 19). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠ° (ΡΠΌ. ΡΠΈΡ. 20).

Π° β ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ;
Π± β ΠΆΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ;
Π² β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ°;
Π³ β Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠ°.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ°:
1. ΠΡΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ.
2. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° 20β30 ΡΠ΅ΠΊ.
3. ΠΠ³ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
4. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
5. Π ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
6. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠ³ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½!
7. ΠΠ° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 1,5β2 ΡΠ°ΡΠ° (Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20β30 ΠΌΠΈΠ½.) ΠΆΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
8. ΠΠ΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π°Π²ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°Π΄Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ «Π’Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°».


