в каком старте обычно используется интервал в 30 с
В каком старте обычно используется интервал в 30 с
Тест «Лыжная подготовка» 1
Выделите приемлемую длину лыжных палок для классических лыж
А.длина палок на 30 см меньше роста лыж-ка
Б.длина палок равна росту лыжника
В.длина палок немного больше роста лыж-ка
Укажите правильный вариант держания лыжной палки
А.кисть продевается в ремешок сверху и упирается на рукоятку
Б. кисть продевается в ремешок снизу и упирается на него
В. правильны оба варианта
Перечислите основные способы передвижения на лыжах
А.классический и коньковые стили передвижения
Б.лыжные ходы, стойки спусков, способы подъёмов и торможений, поворотов, преодоление неровностей
В. переходы с одного лыжного хода на другой
Как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню?
А. может не уступать лыжню
Б. следует уступить лыжню, сойдя с нее обеими лыжами
В.следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей
Самый простой способ торможения на лыжах:
Б.«на параллельных лыжах
При обгоне лыжника подают сигнал:
Основной ход в лыжной подготовке по школьной программе:
Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?
В каком старте обычно используется интервал в
Б. одиночный или парный
Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:
На лыжи для классического хода парафин наносят
В. на всю скользящую поверхность
Передвижение на скорость по местности на определенные дистанции различными способами (ходами, подъемами, спусками, поворотами)
Объясните основное назначение парафинов и лыжных мазей
А.защищать лыжи от механических повреждений
Б.улучшить скольжение и обеспечить хорошее сцепление лыж со снегом
В.обеспечивать длительное сохранение мази на скользящей поверхности лыжи
Назовите снежный покров, на котором отмечается лучшее скольжение.
А.на крупнозернистом снеге
Б.на свежевыпавшем снеге
В.на падающем снеге
стрельбой из винтовки.
А) скоростной спуск на лыжной доске;
Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;
В) прыжки с трамплина на мини лыжах;
В какой стране состоялись первые официальные соревнования по лыжным гонкам
А) скоростной спуск на лыжной доске;
Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;
В) прыжки с трамплина на мини лыжах;
Г) прыжки на лыжах с парашютом
Как называются стойки спусков со склона
А.высокая, средняя, низкая
Б.с выпрямленными ногами и в полуприседе
В.глубокая низкая прямая
Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает:
Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
Тест по физической культуре «Лыжная подготовка»
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Тест по теме 2.3. «Лыжная подготовка»
1. В каких странах наиболее развит лыжный спорт?
а. Франция, Бельгия, Германия б. Швеция, Норвегия, Финляндия
в. Англия, Италия, Испания
2. В каком году впервые лыжные гонки были включены в программу зимнихОлимпийских игр?
а. 1956г, Италия б. 1924г, Франци в. 1952г, Норвегия
3.Самый распространенный лыжный ход:
а.попеременный двухшажный б.попеременный четырехшажный
4. Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
а.Коньковый б.Классический в.Четырехшажный
5. В каких видах спорта соревнуются лыжные двоеборцы?
а.Слалом, лыжные гонки б.Прыжки с трамплина, биатлон
в.Фристайл, скоростной спуск г. Лыжные гонки, прыжки с трамплина
6. Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у мужчин лыжниковявляется максимальной по протяженности?
а. 70км б. 50км в. 40км
7. Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у женщин лыжниц являетсямаксимальной по протяженности?
а.30км б.50км в. 40км
8. Название лыжных ходов (попеременный или одновременные) даны по работе:
а.ног б.туловища в. рук г. произвольно
9. При передвижении на лыжах применяют одновременный:
а.двухшажный б.трехшажный в.четырехшажный
10.Обучение передвижению на лыжах начинают с:
а.поворота на месте б.подъемов и спусков в.ступающего и скользящего шага
11.Самый удобный способ подъема наискось:
а.«елочка» б. «лесенка» в. «полуелочка»
12.Выбор способа подъема в гору зависит от:
а.крутизны склона б.длины палок в.длины лыж
13.Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает:
а.«лесенкой» б.«елочкой» в.беговым шагом
14.Определить на рисунке торможение «плугом»:
15.Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?
а. армреслинг б. Биатлон в. бобслей
16.Предоставление преимущества участникам соревнований по сравнению с другими чтобы уравнять возможности называют:
а. Голкипер б. Гандикап в. Предварительный старт
17. Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки?
а. нет, обязан уступить в любом случае
в. только, если до финиша остается 200 м и менее
18. В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:
а. касанием рукой лыжника б. касание палкой лыж соперника
в. наездом на пятки лыж соперника г. голосом
19. Каким должен быть старт в индивидуальных гонках лыжников на официальных соревнованиях?
а. одиночным б.парным в. общим
20. Какой способ (ход) передвижения на лыжах появился раньше – коньковый или классический?
а. коньковый б. классический
21. Какой длины должны быть лыжи для конькового хода?
а. эти лыжи должны быть на 5-10 см длиннее, чем лыжи для классического хода
б. эти лыжи должны быть на 10-20 см короче, чем лыжи для классического хода
в. длина лыж не имеет значения
22. Какой длины должны быть лыжные палки для конькового хода?
а. на 10-15 см короче, чем в классическом ходе
б. на 10-15 см длиннее, чем в классическом ходе
в. одинаковые по высоте как и в классике
23. Цель отталкивания палками в одновременном бесшажном ходе?
а. увеличить скорость б. сохранить скорость в. сохранить равновесие
24. В одновременном бесшажном ходе в начале отталкивания лыжные палки находятся:
а. впереди креплений б. на уровне креплений в. позади креплений
25. Назовите лыжный ход, применяемый на подъемах малой и средней крутизны, а так же на равнине при плохих условиях скольжения:
а. попеременный двухшажный ход б. попеременный четырехшажный ход
в. одновременный бесшажный ход г. одновременный двухшажный ход
26. В каком старте обычно используется интервал в 30 с?
а. общий б. одиночный или парный в. групповой
27.Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:
а. быстроту б. силу в. выносливость
28. По структурным биомеханическим признакам лыжные гонки носят:
а. физические упражнения ациклического характера
б. физические упражнения циклического характера
в. комбинированные физические упражнения
Ключ к тесту по теме 2.3. «Лыжная подготовка»
Уровень оценивания (количество верных ответов):
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Международная дистанционная олимпиада Осень 2021
Похожие материалы
Презентация по физической культуре на тему «Информация про сдачу нормативов ГТО»
Презентация физическая культура «Нормативы ГТО» (1-4 класс)
Презентация по физкультуре «Задания для мониторинга предметных умений учащихся 2 класса коррекционной школы «
Презентация педагогического проекта на тему: «Влияние профессионально-прикладной физической подготовки на развитие профессиональных качеств будущих специалистов»
Фонды оценочных средств. Учебная дисциплина: ФК.00 Физическая культура. Специальность: 36.02.01 « Ветеринария»
Рабочая программа Учебной дисциплины ОГСЭ.04 Физическая культура специальность среднего профессионального образования 36.02.01 «Ветеринария» (232 час)
Контрольно-оценочные средства. Учебная дисциплина: ОГСЭ.04 Физическая культура. Специальность: 36.02.01 « Ветеринария»
Не нашли то что искали?
Воспользуйтесь поиском по нашей базе из
5240747 материалов.
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Минобрнауки утвердило перечень олимпиад для школьников на 2021-2022 учебный год
Время чтения: 1 минута
Школьников не планируют переводить на удаленку после каникул
Время чтения: 1 минута
Минпросвещения намерено включить проверку иллюстраций в критерии экспертизы учебников
Время чтения: 1 минута
Минобрнауки работает над изменением подходов к защите диплома
Время чтения: 1 минута
В Хабаровске утвердили дополнительные школьные каникулы
Время чтения: 1 минута
В школе в Пермском крае произошла стрельба
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Тест по физической культуре по теме»Лыжная подготовка»
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Тест «Лыжная подготовка»
Внимательно прочитайте текст.
Выберите правильные варианты ответов, ответы оформите в виде таблицы:
1. В каких странах наиболее развит лыжный спорт?
а. Франция, Бельгия, Германия
б. Швеция, Норвегия, Финляндия
в. Англия, Италия, Испания
2. В каком году впервые лыжные гонки были включены в программу зимних Олимпийских игр?
3.Самый распространенный лыжный ход:
а. попеременный двухшажный
б. попеременный четырехшажный
в. одновременный бесшажный
4. Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
5. В каких видах спорта соревнуются лыжные двоеборцы?
а. Слалом, лыжные гонки
б. Прыжки с трамплина, биатлон
в. Фристайл, скоростной спуск
г. Лыжные гонки, прыжки с трамплина
6. Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у мужчин лыжников является максимальной по протяженности?
7. Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у женщин лыжниц является максимальной по протяженности?
8. Название лыжных ходов (попеременный или одновременные) даны по работе:
9. При передвижении на лыжах применяют одновременный:
10. Обучение передвижению на лыжах начинают с:
а. поворота на месте
б. подъемов и спусков
в. ступающего и скользящего шага
11. Самый удобный способ подъема наискось:
12. Выбор способа подъема в гору зависит от:
13. Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает:
14. Определить на рисунке торможение «плугом»:
15. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?
16. Предоставление преимущества участникам соревнований по сравнению с другими чтобы уравнять возможности называют:
в. Предварительный старт
17. Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки?
а. нет, обязан уступить в любом случае
в. только в том случае, если до финиша остается 200 м и менее
18. В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:
а. касанием рукой лыжника
б. касание палкой лыж соперника
в. наездом на пятки лыж соперника
19. Каким должен быть старт в индивидуальных гонках лыжников на официальных соревнованиях?
20. Какой способ (ход) передвижения на лыжах появился раньше – коньковый или классический?
21. Какой длины должны быть лыжи для конькового хода?
а. эти лыжи должны быть на 5-10 см длиннее, чем лыжи для классического хода
б. эти лыжи должны быть на 10-20 см короче, чем лыжи для классического хода
в. длина лыж не имеет значения
22. Какой длины должны быть лыжные палки для конькового хода?
а. на 10-15 см короче, чем в классическом ходе
б. на 10-15 см длиннее, чем в классическом ходе
в. одинаковые по высоте как и в классике
23. Цель отталкивания палками в одновременном бесшажном ходе?
а. увеличить скорость
б. сохранить скорость
в. сохранить равновесие
24. В одновременном бесшажном ходе в начале отталкивания лыжные палки находятся:
а. впереди креплений
б. на уровне креплений
в. позади креплений
25. Назовите лыжный ход, применяемый на подъемах малой и средней крутизны, а так же на равнине при плохих условиях скольжения:
а. попеременный двухшажный ход
б. попеременный четырехшажный ход
в. одновременный бесшажный ход
г. одновременный двухшажный ход
26. В каком старте обычно используется интервал в 30 с?
б. одиночный или парный
27. Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:
28. По структурным биомеханическим признакам лыжные гонки носят:
а. физические упражнения ациклического характера
б. комбинированные физические упражнения
в. физические упражнения циклического характера
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Международная дистанционная олимпиада Осень 2021
Похожие материалы
Презентация по «Лыжной подготовке»
Рабочая программа доп. образования «Подвижные игры»
КТП доп. образования направление «Подвижные игры»
Конспект урока по физической культуре «Гимнастика» 8 кл
КТП по физической культуре 5″Б» класс
Сценарий к 23 февраля «Курс молодого бойца» 5-9 классы
Конспект урока по физической культуре «Баскетбол» 8 кл
Конспект урока по физической культуре раздел «Гимнастика»
Не нашли то что искали?
Воспользуйтесь поиском по нашей базе из
5240747 материалов.
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
В Туве объявили каникулы в школах с 25 октября
Время чтения: 2 минуты
ВШЭ перейдет на удаленку до конца года
Время чтения: 1 минута
В школе в Пермском крае произошла стрельба
Время чтения: 1 минута
Минобрнауки утвердило перечень олимпиад для школьников на 2021-2022 учебный год
Время чтения: 1 минута
Школьников не планируют переводить на удаленку после каникул
Время чтения: 1 минута
Стартовал сбор заявок на студенческую олимпиаду «Я — профессионал»
Время чтения: 2 минуты
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
тест «ЮНЫЙ ЛЫЖНИК» ОТВЕТЫ
правильные ответы! Проверяем себя)
А.длина палок на 30 см меньше роста лыж-ка
Б.длина палок равна росту лыжника
В.длина палок немного больше роста лыж-ка
2. Укажите правильный вариант держания лыжной палки
А.кисть продевается в ремешок сверху и упирается на рукоятку
Б. кисть продевается в ремешок снизу и упирается на него
В. правильны оба варианта
3. Перечислите основные способы передвижения на лыжах
А.классический и коньковые стили передвижения
Б.лыжные ходы, стойки спусков, способы подъёмов и торможений, поворотов, преодоление неровностей
В. переходы с одного лыжного хода на другой
4. Как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню?
А. может не уступать лыжню
Б. следует уступить лыжню, сойдя с нее обеими лыжами
В.следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей
5. Самый простой способ торможения на лыжах:
Б.«на параллельных лыжах
В.«полуплугом»
6. Основной ход в лыжной подготовке по программе:
А.попеременный двухшажный
Б.одновременный одношажный
В.одновременный двухшажный
7. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой? А.армрестлинг
Б.биатлон
В.бобслей
8. В каком старте обычно используется интервал в
30 с?
А.общий
Б. одиночный или парный
В.групповой
9. Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:
А. быстроту
Б.силу
В.выносливость
10. На лыжи для классического хода парафин наносят
11. Передвижение на скорость по местности на определенные дистанции различными способами (ходами, подъемами, спусками, поворотами)
А.лыжные гонки
Б. биатлон
В. фристайл
12. Объясните основное назначение парафинов и лыжных мазей
А.защищать лыжи от механических повреждений
Б.улучшить скольжение и обеспечить хорошее сцепление лыж со снегом
В.обеспечивать длительное сохранение мази на скользящей поверхности лыжи
13. Назовите снежный покров, на котором отмечается лучшее скольжение.
А.на крупнозернистом снеге
Б.на свежевыпавшем снеге
В.на падающем снеге
14. Биатлон – это:
А) скоростной спуск на лыжной доске;
Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;
В) прыжки с трамплина на мини лыжах;
Г) лыжные гонки со стрельбой из винтовки
15. В какой стране состоялись первые официальные соревнования по лыжным гонкам
А. Норвегии
Б.Франции
В.Финляндии
16. Сноуборд – это:
А) скоростной спуск на лыжной доске;
Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;
В) прыжки с трамплина на мини лыжах;
Г) прыжки на лыжах с парашютом
17. Как называются стойки спусков со склона
А.высокая, средняя, низкая
Б.с выпрямленными ногами и в полуприседе
В.глубокая низкая прямая
18. Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает:
А. «лесенкой»
Б. «елочкой»
В. беговым шагом
19. Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
А. Коньковый
Б.Классический
В. Четырехшажный
1. В каких странах наиболее развит лыжный спорт?
2. В каком году впервые лыжные гонки были включены в программу зимних Олимпийских игр?
3.Самый распространенный лыжный ход:
4. Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
5. В каких видах спорта соревнуются лыжные двоеборцы?
6. Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у мужчин лыжников является максимальной по протяженности?
7. Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у женщин лыжниц является максимальной по протяженности?
8. Название лыжных ходов (попеременный или одновременные) даны по работе:
9. При передвижении на лыжах применяют одновременный:
10. Обучение передвижению на лыжах начинают с:
11. Самый удобный способ подъема наискось:
12. Выбор способа подъема в гору зависит от:
13. Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает:
14. Определить на рисунке торможение «плугом»:
15. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?
16. Предоставление преимущества участникам соревнований по сравнению с другими чтобы уравнять возможности называют:
17. Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки?
18. В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:
19. Каким должен быть старт в индивидуальных гонках лыжников на официальных соревнованиях?
20. Какой способ (ход) передвижения на лыжах появился раньше – коньковый или классический?
21. Какой длины должны быть лыжи для конькового хода?
22. Какой длины должны быть лыжные палки для конькового хода?
23. Цель отталкивания палками в одновременном бесшажном ходе?
24. В одновременном бесшажном ходе в начале отталкивания лыжные палки находятся:
25. Назовите лыжный ход, применяемый на подъемах малой и средней крутизны, а так же на равнине при плохих условиях скольжения:
26. В каком старте обычно используется интервал в 30 с?
27. Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:
28. По структурным биомеханическим признакам лыжные гонки носят: