в состав какого олимпийского многоборья входит езда на велосипеде

Триатлон: что это за вид спорта и какие бывают дистанции

Допустим, вы новичок в беговой или велосипедной тусовке, но часто от некоторых спортсменов слышите слово «триатлон». Если вы «плаваете» в данном виде спорта, то наша статья для вас.

Итак, о чем же говорят люди, когда говорят о триатлоне? Зачастую их беседы сводятся к тому, как они будут плыть 3,8 км, ехать на велосипеде 180 км, а затем бежать 42,2 км. Нет, не за три дня, а в один день – в пределах 17-ти часов.

Да, триатлон – это совмещение трех циклических видов спорта: плавание, велоспорт и бег. А то, о чем чаще всего говорят триатлеты, – это дистанция Ironman, или, как называют ее в России, «железка». К дистанциям триатлона мы еще вернемся, а пока расскажем историю этого мультиспортивного состязания.

История триатлона как вида спорта

Считается, что родоначальницей триатлона была Франция. Именно в этой стране в 1920 году состоялись первые триатлонные соревнования. Первым триатлетам предстоял бег на дистанцию 3 км, велогонка 20 км и заплыв через канал Марнэ. Затем до 1974 года история не знала подобных стартов, пока в США не был проведен турнир, собравший 46 участников.

Спустя еще три года центром “железного” триатлона станут Гавайи, где в 1977 году пройдет ставшая теперь классической гонка Ironman – плавание 3,86 км, велогонка 180 км, марафонский бег 42,2 км. Из 15-ти стартовавших финишировали тогда 12 человек. Первый рекорд установил Гордон Халлер, преодолевший полную дистанцию за 11 часов 46 минут 58 секунд. Теперь этот старт известен как чемпионат мира на классической дистанции триатлона Ironman Kona. Это самая престижная “железная” гонка, отбор на которую проходит в ряде соревнований в течение года.

В СССР триатлон пришел в 1984 году вместе с первыми любительскими соревнованиями на длинной дистанции. Федерация триатлона в СССР появилась в 1989 году, а первый чемпионат СССР по триатлону провели в 1990 году в Ленинграде. В России же первый чемпионат страны состоялся в 1994 году.

С 2000 года триатлон включен в программу летних Олимпийских игр.

«Классическая дистанция, “железная” дистанция, Ironman – это одно и то же?», – задаетесь, возможно, вы этим вопросом после прочтения начала статьи. В следующем разделе мы разберем дистанции триатлона, чтобы навести порядок в голове новичка.

фото: ironman.com

Какие бывают дистанции в триатлоне?

В целом, триатлон делится на пять основных дистанций (плавание/велосипед/бег):

«Железная» дистанция

Самая большая дистанция триатлона (3,8/180/42,2 км) называется классической потому, что именно с соревнований на Гавайях Hawaiian IronMan Triathlon в 1977 году пошло победное шествие этого многоборья по планете. Многие новички считают, что триатлон – это лишь соревнования на данной дистанции, и только при погружении в тему узнают о разнообразии дисциплин.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

У полной дистанции множество синонимов: классическая, длинная, полная, “железная”, “железка”, айронмен. Нужно пояснить, что Ironman – это бренд для серии соревнований по триатлону на длинную дистанцию, проводимой Всемирной корпорацией триатлона (WTC). То есть, если ваш друг финишировал на норвежском Norseman Xtreme Triathlon, нельзя официально сказать, что он закончил дистанцию Ironman, поскольку WTC не имеет отношения к Norseman.

«Половинка»

Перед покорением полной дистанции триатлона многие новички пробуют себя именно на «половинке», или «полужелезке», состоящей из плавания на 1,9 км, велоэтапа в 90 км, а также полумарафона 21,1 км. Если перевести расстояние в мили, то получится 70.3 – готов еще один распространенный вариант названия: триатлон 70.3. Несмотря на название «половинка», триатлон 70.3 является самостоятельной дистанцией, на которой проходят официальные соревнования и присваиваются спортивные разряды.

«Олимпийка»

Несложно догадаться, почему триатлонная гонка на 1500 метров плавания, 40 км велогонки и забега на 10 км гордо именуется «олимпийской». Именно на такой дистанции соревнуются лучшие триатлеты мира, выступая на Олимпийских играх. Редко, но иначе её могут называть: «международная дистанция», «стандартная дистанция» или «короткая дистанция». Эта дистанция популярна среди профессиональных многоборцев, включенных в состав сборных стран.

Спринт и суперспринт

Спринт и суперспринт в триатлоне, так же как и другие дистанции, самостоятельны: такие гонки часто проводятся среди профессиональных триатлетов на официальных стартах. Подобные короткие гонки – отличный способ для начинающего в триатлоне проверить, подходит ли ему формат триатлона. Затем некоторые понимают, что хотят развиваться в спринтерских дистанциях, а другие тренируются, чтобы стать “железным человеком”.

Неверно думать, что чем меньше дистанция, тем легче. Если спортсмен преодолевает дистанцию на время, всю дистанцию он будет работать на высоком пульсе и находиться в сильном закислении. Что касается подготовки, на коротких дистанциях вы, может быть, и попробуете на вкус триатлон, но одними спринтами к «железке» не подготовитесь. Эти дисциплины сильно отличаются и по подготовке, и по тактике на гонке, и по оборудованию.

Альтернативные виды

Ультратриатлон

Если вы думаете, что дистанция Ironman – это абсолютный максимум триатлона, то вы ошибаетесь. Кому-то стало мало 3,8/180/42,2, и тогда появился не только двойной айронмен, но и тройной, а также другие ультра-дистанции для людей, у которых нет границ выносливости. Фантазии в данном случае нет предела.

Акватлон

Еще одна разновидность триатлона, для тех, кто не любит велосипед. В акватлоне три этапа, два из которых беговые: бег – плавание – бег. На чемпионате мира по акватлону стандартной дистанцией является бег на 2,5 км, плавание 1 км и снова бег на 2,5 км. А на любительских стартах можно проводить состязания на любую дистанцию.

swimrun | фото: orca.com

Swimrun

Свимран – это «дикий» акватлон. Соревнования swimrun всегда проходят на открытой и пересеченной местности. Беговые и плавательные дистанции не имеют обозначенных критериев и чередуются несколько раз. В отличие от остальных разновидностей триатлона, в свимране нет транзитных зон, а потому участники плывут в том же, в чем бегут, и наоборот. Готовьтесь к плаванию в кроссовках.

Дуатлон

Дуатлон в противовес акватлону не имеет плавательной дистанции, и участники сначала бегут, затем едут на велосипеде и в завершение снова бегут. В дуатлоне, так же как в триатлоне, есть спринтерская и олимпийская дистанции. Длинные же дистанции на сегодня не унифицированы.

Аквабайк

Менее популярный брат акватлона и дуатлона – аквабайк. Из названия понятно, что соревнования проходят с преодолением плавательного и велосипедного этапа. Для начинающих поясним, что аквабайк в триатлоне – это не из области водно-моторного спорта, где спортсмены гоняются на гидроциклах.

зимний триатлон | фото: triathlon.org

Зимний триатлон

Зимний триатлон набирает все больше поклонников в странах, где значительную часть года лежит снег. Это касается и России: ещё бы, ведь российский триатлет уже семь раз становился чемпионом мира по зимнему триатлону. Итак, зимний триатлон – это бег + велогонка + лыжная гонка.

Дистанции в зимнем триатлоне регламентированы: Международный союз триатлона проводит официальные старты бегом на дистанцию от 2 км, велозаездом минимум на 4 км и лыжным этапом от 3 км. Зимний триатлон из всех альтернативных вариантов триатлона стал настолько популярен, что даже идет речь о включении этой дисциплины в программу зимних Олимпийских игр.

indoor триатлон | фото: iron-star.ru

Помимо всего вышеназванного, существует также кросс-триатлон, кросс-дуатлон, где из первого слова понятно, что гонки проходят на пересеченной местности с использованием горных велосипедов. Не забудем упомянуть и indoor-триатлон, означающий соревнования в помещении. Любители триатлона, ко всему прочему, соревнуются и в эстафетах, деля этапы на членов команды. Как видите, в триатлоне соскучиться трудно.

И напоследок уточним, биатлон – это не из семейства триатлона, так же как и скиатлон.

Источник

Велоспорт – виды олимпийских велогонок

Велоспорт – олимпийский вид спорта, включающий в себя четыре раздела: шоссейные гонки, трековые гонки, маунтинбайк, ВМХ.

В 2016 году велогонщики оспорили 18 комплектов наград. Программу XXXII летних Олимпийских игр расширили. В Токио мужчины и женщины разыграли 22 комплекта медалей.

Велоспорт на Олимпийских играх

Первая велогонка стартовала на первой Олимпиаде своевременности. В 1896 году произошло возрождение Олимпийских игр. Велоспорт включили в олимпийскую программу одним из первых.

На первом олимпийском турнире спортсмены разыграли шесть комплектов медалей. Особый интерес вызвала символичная, шоссейная гонка от Афин до Марафона и обратно. Победу одержал греческий велогонщик Аристидис Константинидис.

Двадцать две Олимпиады подряд история велоспорта принадлежала только мужчинам. Историческую несправедливость женщины исправили в 1984 году. XXIII летняя Олимпиада (Лос-Анджелес) дала старт женским велогонкам. Первое олимпийское золото в истории женского велоспорта завоевали американка Конни Карпентер.

Ровно через сто лет после старта первой олимпийской гонки, велоспорт пополнился новым разделом. В 1996 году (Атланта) в программе Олимпийских игр появился маунтинбайк (горный велосипед).
2008 год (XXIX летняя Олимпиада, Пекин) дал отсчет истории ВМХ.

Олимпийские виды и дисциплины велоспорта

Программа летних Олимпийских игр включает в себя 4 вида велосипедного спорта. Каждый вид имеет свои подвиды (дисциплины).

В Рио-де-Жанейро (2016 г) велогонки прошли в 9 дисциплинах. Мужчины и женщины соревнуются во всех разделах. Соответственно, велосипедисты разыграли 18 комплектов наград.

В программу 2021 года добавили еще две дисциплины: мэдисон и BMX-фристайл. Таким образом в Токио велогонщики разыграли 22 золотые медали в 11 дисциплинах.

Шоссейные велогонки представлены двумя дисциплинами:
групповая гонка,
индивидуальная гонка.

Трековые велогонки включают в себя 6 дисциплин:
кейрин,
спринт,
командный спринт,
командная гонка преследования,
омниум,
мэдисон (новый раздел).

ВМХ – 2 раздела:
BMX гонки,
BMX фристайл (новая дисциплина).

Маунтинбайк – 1 дисциплина (кросс-кантри).

Шоссейные велогонки

Шоссейные гонки – гонка по дорогам с твёрдым покрытием на большое расстояние. Велогонка проходит в двух вариантах:
групповая гонка – масс старт;
индивидуальная гонка – раздельный старт.

Групповая гонка

Групповую гонку начинают с общего старта. На трассу выходит до 150 спортсменов. Каждая страна может выставить 5 гонщиков в мужских гонках и 4 – в женских.

Олимпийские квоты зависят от выступления спортсменов в предолимпийский период. Например, на олимпийскую гонку 2021 года пробилось только два россиянина. Англия выставила пять велогонщиков.

В шоссейном велоспорте дистанция не регламентирована. Протяженность маршрута устанавливает страна-организатор. Например, в Лондоне (2012 г) велогонщикам пришлось проехать 250 км, в Рио-де-Жанейро (2016 г) — 237,5 км.

В Токио (2021 г) олимпийская трасса в мужских гонках составила 234 км. Победитель Игр – эквадорский велогонщик Ричард Карапас преодолел дистанцию за 6 часов, 5 мин, 26 сек.

Женщины соревновались на дистанции в 137 км. Победила австрийская спортсменка Анна Кизенхофер. Велогонщица финишировала с результатом – 3 часа, 52 мин, 45 сек.

Индивидуальная гонка

Велогонщики стартуют по одному, с определенным интервалом (обычно 90 секунд). По правилам велоспорта самые сильные спортсмены выходят на старт последними.

Дистанция индивидуальной гонки в 2021 году составила 44,2 км (мужчины). Олимпийский чемпион Примож Роглич (Словения) остановил секундомер на отметке – 55 мин, 0,4 сек.

В женских индивидуальных велогонках победу одержала голландка – Адриана ван Влёйтен. Чтобы проехать 22,1 км, Адриане понадобилось 30 минут, 13 секунд.

Шоссейный велосипед

Для каждого вида гонок спортсмен выбирает «железного коня» соответствующей конструкции. Шоссейный велосипед предназначен для скоростного движения по хорошей дороге.

От других велосипедов «шоссейник» отличается: легким весом, особой формой руля, узкими покрышками и отсутствием амортизаторов.

Руль, так называемые «бараньи рога», позволяет менять хват. При необходимости спортсмен «вытягивается» и прижимается к раме. Низкая, растянутая посадка уменьшает сопротивление воздуха.

Амортизаторы ставят на «внедорожники». Они смягчают удары, но увеличивают вес «железного коня». Гонщику лишний вес не нужен. Гонка проходит по ровной дорогое. Поэтому на шоссейных велосипедах нет амортизаторов (ригид).

Узкие колеса весят мало и уменьшают силу трения. Чем шире колесо, тем больше площадь опоры. Широкая площадь сцепления с асфальтом, увеличивает силу сопротивления. Поэтому на велосипеды для шоссейных гонок ставят узкие покрышки.

Рама. Чтобы уменьшить вес велосипеда устанавливают прочную, но сверхлегкую раму. Вес профессионального шоссейного велосипеда не превышает 7 килограмм.

Трековые гонки

Трековый велоспорт – это гонки на короткие дистанции по специальному велотреку.

Велотрек – замкнутое овальное кольцо с деревянным или бетонным покрытием. Велотрек с трибунами и вспомогательными помещениями называют велодромом.

Длина гоночного круга на разных стадионах составляет от 250 до 500 метров. Олимпийские гонки проходят на треках длиной 250 или 333 метра. В Олимпийскую программу входит 5 видов трековых гонок.

Кейрин

Кейрин – трековая велогонка, с ограничением скорости после старта.

На олимпийский старт выходят шесть спортсменов и один пейсмейкер (разгоняющий). В велоспорте пейсмейкер, это человек, который едет впереди велогонщиков на специальном мотоцикле-дерни.

Общая протяженность гонки составляет около двух километров – шесть-восемь кругов. Первые два-три круга разгоняющий удерживает одну скорость – около 30 км/ч.

Велосипедисты едут позади регулировщика скорости и маневрируют, чтобы занять более выгодную позицию. Обгонять пейсмейкера – нельзя.

Затем пейсмейкер начинает ускоряться и увеличивает скорость до 50 км/ч. За 500-700 метров до финиша разгоняющий уходит с дистанции. Велогонщики выжимают максимум и мчатся за медалями. Финишная скорость спортсменов достигает 70 км/ч.

Спринт – максимальная скорость в велоспорте

Олимпийский вело спринт – это многоэтапные гонки на короткую дистанцию. Соревнования проходят в несколько заездов. Протяжённость одного заезда около 1000 метров, но значение имеют только последние метры.

На квалификационном этапе велогонщики развивают максимальную скорость и бьют олимпийские рекорды. Финальная часть представляет собой дуэль двух спортсменов – это «шахбокс» велоспорта.

Олимпийская программа спринта включает в себя пять этапов велогонок:
квалификацию – гит на 200 метров с ходу;
отборочный раунд,
четвертьфинал,
полуфинальные заезды,
финал.

Гит на 200 метров с ходу

Гит на 200 метров с ходу – олимпийская велогонка, которую проводят для отбора участников в финальные части велосипедного спринта.

Общая протяженность дистанции более 800 метров. В зачет идут последние 200 метров. Спринтер стартует один, никто не мешает. Спортсмен разгоняется и делает финишный рывок. Секундомер включат за 200 метров до финиша.

Этот этап велогонок много значит для спринтера. Во-первых, в следующий раунд проходят только 18 велогонщиков. Во-вторых, по итогам квалификации формируют пары для гонок на выбывание. Кто занял 18 место, тот будет состязаться с лидером. Занявший 17 место, попадет в пару ко второму номеру, и так далее.

В этом заключается особенность и красота велоспорта. Уже на этапе квалификации спортсмены выжимают из себя максимум.

Например, английский велогонщик Джейсон Кенни (олимпийский чемпион 2016 года) проехал 200 метров за 9,551 сек. Джейсон разогнал велосипед до скорости – 75,384 км/ч.

Отборочный раунд

Отборочный раунд – это гонка на выбывание. На велотрек выходят два спортсмена. Стартуют одновременно. Скорость не имеет принципиального значения. Главное финишировать первым. Кто победил, тот на прямую проходит дальше. Проигравшие будут испытывать спортивное счастье в дополнительных заездах. В дополнительных заездах группы формируют по 3-4 человека.

Финальные заезды

Все остальные этапы: четвертьфинал, полуфинал, финал – это дуэль двух велогонщиков. Спринтеры выявляют сильнейшего в двух заездах. Если после двух стартов счет равный – 1:1, то назначают дополнительный заезд. Пришел первым – считай нокаутировал соперника.

Финальные заезды – самая интригующая часть велогонок. Состязание гонщиков напоминает шахматную партию.

Дистанция состоит из трех кругов. Первые два круга велосипедисты «топчутся на месте». Маневрируют, провоцируют друг друга – пытаются предугадать действия соперника. Здесь скорость и тактика имеют одинаковое значение. Выиграет тот, кто сможет переиграть противника на финише.

Командный спринт

Командный спринт – гонка с выбыванием одного спортсмена, после каждого круга. В мужских соревнованиях команда состоит из 3 велогонщиков. Протяженность гонки составляет три круга.

Все участники стартуют одновременно. Сразу после старта команда выстраивается в один ряд. Гонщик, который шел первым, сходит с дистанции, проехав один круг. После следующего круга уходит второй. Таким образом, финиширует только один велогонщик.

Соревнования по командному спринту на Олимпийских играх начинают с квалификации. По итогам квалификационных заездов отбирают 8 команд.

Дальше команды разбиваю на пары. Первая команда соревнуется с восьмой, вторая с седьмой и т. д. Чтобы команды друг другу не мешали, они стартуют с противоположных сторон велотрека. Победившая команда проходит в следующий круг.

Женская команда состоит из 2 гонщиц. Соответственно гонка проходит в два круга.

Командная гонка преследования

Командная гонка преследования – вид велотрековой гонки, где соревнуются две команды по четыре человека.

На трек выходят две команды. Соперники занимают стартовые позиции на противоположных сторонах круга. Все участники стартуют одновременно. Дистанция – 4000 метров.

Велогонщики в команде следуют друг за другом. Такое построение уменьшает сопротивление воздуха. Первый гонщик принимает на себя основную волну воздушного сопротивления. Поэтому во время гонки поочередно происходит смена лидера. Ведущий спринтер поднимается на вираже, пропускает всю команду и становится замыкающим. Время финиша команды определяют по третьему гонщику.

По правилам велоспорта в командной гонке возможна досрочная победа. Если одна команда на велотреке догоняет другую, то гонку останавливают. Догнавшую команду объявляет победителем.

Омниум

Омниум – это многоборье в велосипедном спорте. До 2016 года соревнования проходили в шести дисциплинах. Современный омниум объединяет 4 вида трековых гонок:
скретч,
гонку по очкам,
гонку на выбывание,
темповую гонку.

Скрэтч – индивидуальная гонка с общим стартом. Мужчины финишируют через 15 километров, женщины через 10.

Гонка по очкам – вид велогонки, где победа присуждается по очкам. Дистанция разбита на условные отрезки. Один отрезок – несколько кругов. Кто проходит условную отметку первым, получает 5 очков, второму достается 3 очка, третьему 2, четвертому – один балл. После финиша очки суммируют и называют победителей.

Гонка на выбывание – гонка, где нельзя отставать. Дистанция имеет промежуточные финиши. Условной отметкой считают прохождение одного или двух кругов. Кто пересек условную линию последним, из гонки выбывает.

Темповая гонка – разновидность гонки по очкам. Отличается системой начисления очков и расстоянием между условными отметками.

Победителем омниума становится велогонщик, набравший наибольшее количество очков по итогам четырех дисциплин. За первое место в каждой гонке, спортсмен получает 40 очков. Занявшему второе место присуждают 38 баллов. Третьему спортсмену достается 36 очков и так далее.

Финальное состязание в омниуме – гонка по очкам. Ранее набранные очки прибавляют к результатам финального заезда.

Мэдисон

Мэдисон (американка) – командная велотрековая гонка на выносливость.

Команда состоит из двух человек (иногда трех). Дистанция у мужчин составляет 50 км, у женщин 30. В соревнованиях участвует максимально 18 команд.

От каждой команды одновременно стартует по одному спортсмену. Остальные велогонщики медленно едут по внешнему кругу и ждут, когда напарник передаст эстафету. Спортсмены могут поменяться в любое время гонки. Эстафета передается касанием руки.

Особенности трекового велосипеда

Трековый велосипед внешне схож с шоссейным, однако имеет ряд принципиальных отличий.

Особенность спринтерских гонок – высокая скорость. Чтобы улучшить скоростные характеристики, конструкторы максимально облегчают массу велосипеда. С этой целью удалили многоступенчатые передачи.

Трековый велосипед – имеет всего одну, фиксированную («глухую») передачу. Кроме того, тормоза вовсе отсутствует или установлен так называемый «педальный тормоз». Чтобы затормозить, необходимо сбавить ход или заблокировать педали – провернуть их в обратную сторону.

Еще одна особенность трекового велосипеда – короткая колесная база. Другими словами – установлена укороченная рама. «Борьба за вес» дала свои результаты. Профессиональный трековый велосипед весит в пределах 3,5 килограмм.

Горный велосипед – дисциплины маунтинбайка

Маунтинбайк – вид спорта, который заключается в преодоление горных препятствий на велосипеде. «Mountain bike» – переводится с английского, как горный велосипед.

Маунтинбайк является самым разнообразным видом велоспорта. Насчитывает несколько десятков подвидов. Назовем самые известные дисциплины горного велосипеда.

Виды маунтинбайка

Велотриал – преодоление естественных и искусственных препятствий.Дерт-джампинг и Слоупстайл – спортсмены совершат прыжки с трамплинов и одновременно выполняют акробатические трюки.

Даунхилл – скоростной спуск. Цель спортсмена заключается в том, чтобы съехать с горы как можно быстрее. Задача осложняется тем, что на спуске ждут: корни деревьев, бревна, ямы, бугры, торчащие камни, обрывы.

Апхилл – скоростной подъем в гору. Дисциплина противоположная даунхиллу. Uphill — по-английски значит «вверх по горе».

Байкеркросс – одновременный спуск с горы четырех велогонщиков. Гонку проводят на трассе даунхилла. Предварительно трассу расширяют и усложняют.

Кросс-кантри – скоростная езда по пересечённой местности. Единственный вид маунтинбайка включенный в олимпийскую программу. Расскажем про эту дисциплину велоспорта более подробно.

Кросс-кантри – олимпийская дисциплина велоспорта

Кросс-кантри – гонка по пересечённой местности, которая включает в себя крутые спуски, затяжные подъемы, естественные и искусственные препятствия. По сути, кросс-кантри содержит в себе элементы всех видов маунтинбайка.

Кросс-кантри также имеет несколько подвидов. Большинство гонок проходит по кругу. Трасса включает в себя от 2 до 9 кругов. Маршрут проложен по горной и пересеченной местности. Велогонщикам приходится несколько раз подниматься в гору, а затем спускаться.

Олимпийский (классический) кросс-кантри обозначают аббревиатурой – XCO. Общая протяженность дистанции составляет 5-9 километров. Трасса включает в себя участки горных, лесных и гравийных дорог. Старт и финиш проходят на асфальтированных дорогах. Все участники стартуют с общего старта. Длится олимпийская гонка – 1,5-2 часа.

Конструкция горного велосипеда

Горный велосипед имеет ряд характерных признаков. Конструктивные особенности связаны с дисциплинами маунтинбайка.

Трапециевидная рама – верхняя труба расположена под углом, близко к нижней.

Поднятая каретка – педальный узел. Другими словами, педали расположены выше чем у шоссейного велосипеда. Каретку устанавливают в уровень или выше колесных втулок. Такая конструкция увеличивает дорожный просвет.

Пониженная передача – облегчает подъем в гору.

Толстые покрышки – с выпуклым, зацепистым протектором.

Руль – вынесен вперёд.

Амортизация. На горном велосипеде может стоять один или два амортизатора. Байк с одним амортизатором называют – хардтейл, с двумя – двухподвес.

Роль переднего амортизатора выполняет велосипедная вилка. К спортивным моделям предъявляют особые требования. Вилка должна иметь не менее десяти сантиметров свободного хода. Более того амортизация должна иметь регулировку, чтобы райдер мог настроить жесткость вилки под особенности трассы.

Хардтейл выбирают под относительно ровный рельеф. Велосипед с одним амортизатором подходит для апхилла и многих видов кросс-кантри.

Двухподвес – велосипед, оснащенный двумя амортизаторами. Роль второго амортизатора выполняет специальная система подвесов. Каждый крупный производитель имеет свой запатентованный тип подвески.

Второй амортизатор увеличивает вес велосипеда. Двухподвес используют, только там, где это действительно необходимо, например, в даунхилле. Если двухподвес используют в кросс-кантри, то на нем устанавливают блокировку хода подвески. На ровных участках дороги амортизаторы только мешают. Они забирают часть той энергии, которую выкладывает спортсмен, когда усиленно крутит педали.

ВМХ – велосипедный мотокросс

Велосипедный мотокросс – спринтерская гонка с преодолением искусственных трамплинов на специальном велосипеде ВМХ. Отличительная особенность этого вида велоспорта – маленький велосипед.

Краткая предыстория

Велосипед ВМХ напоминает детскую игрушку. Размер почти в два раза меньше горного байка. Конструкция этой разновидности байка связана с его историей. Как вид спорта ВМХ зародился в США в 60-е годы прошлого века.

Американские школьники, подражая взрослым мотогонщикам, выходили на трассы мотокросса и гоняли на своих велосипедах. Со временем детская забава переросла в солидный вид спорта.

Как и все виды велоспорта ВМХ имеет несколько разновидностей. На Олимпийских играх в Токио (2021 г) дебютировал новый вид велосипедного спорта – BMX-фристайл. Но первым в олимпийскую программу был включен BMX Racing (гонки).

ВМХ гонки

Велосипедный мотокросс длится меньше одной минуты. Протяжённость трассы для ВМХ – менее 500 метров. Олимпийскую гонку начинают со стартовой горы. Высота искусственной горы может составлять от 1,5 до 8 метров.

Велогонщики сразу набирают скорость и несутся преодолевать трамплины. Трамплины имеют различную конфигурацию: «верблюд» (двойной трамплин), «ступенька», волны и другие. Кроме того, трасса имеет крутые виражи – повороты.

Соревнования проходят по круговой системе. Стартует одновременно 8 человек. Первые четверо проходят в следующий круг соревнований, так до самого финала.

Лидеры велоспорта – медальный зачет последних Олимпиад

Все последние Олимпиады, начиная с 2008 года, верхнюю строчку в медальном зачете забирают английские велогонщики. Например, из Токио (2021 г) британские велосипедисты привезли 12 олимпийских медалей, из них 6 золотых. Вторая строчка медального зачета принадлежит Нидерландам (12 наград, из них 5 золотых).

Российские велосипедисты в 2016 году завоевали две серебряные медали и одну бронзовую. Ольга Забелинская привезла на родину серебро (шоссейные гонки). Бронзу в копилку отечественного спорта положил Денис Дмитриев (спринт). Второе место в командном спринте завоевали Дарья Шмелева и Анастасия Войнова.

Велоспорт на Олимпийских играх в Токио принес России две бронзовых медали. Дарья Шмелева и Анастасия Войнова в этот раз взяли бронзу в командном спринте. Гульназ Хатунцева и Мария Новолодская поднялись на третью ступень олимпийского пьедестала в мэдисоне.

Источник