индивидуальные тренировки по боксу ростов на дону
Персональные тренеры по боксу в Ростове-на-Дону
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по боксу, 1995–2005 гг.
• Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (г. Ростов), факультет спорта, кафедра теории и методики борьбы, бокса и тяжелой атлетики, специальность – тренер по боксу, 2009 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 11 лет.
Занятие для двух человек.
единоборства 1 500 — 2 500 ₽/120 мин.
бокс 1 500 — 2 500 ₽/120 мин.
женский бокс 1 500 — 2 500 ₽/120 мин.
мелкий ремонт договорная
муж на час договорная
сборка мебели договорная
выгул собак договорная
собеседники на час договорная
личные помощники договорная
дистанционная работа договорная
Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по боксу, 1998 г.
• Ростовский-на-Дону институт физической культуры и спорта, филиал Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, специальность – физическая культура и спорт, специализация – бокс, 2010 г.
ОФП 1 400 — 2 000 ₽/ч
единоборства 1 800 — 2 000 ₽/ч
бокс 1 800 — 2 000 ₽/ч
аренда оплачивается отдельно договорная
единоборства 300 ₽/ч
лёгкая атлетика 300 ₽/ч
женский бокс 1 500 ₽/ч
бои без правил 1 500 ₽/ч
тайский бокс договорная
микс файт договорная
единоборства 1 200 ₽/ч
самооборона 1 200 ₽/ч
кикбоксинг 1 200 ₽/ч
единоборства 200 ₽/ч
малярные и штукатурные работы договорная
демонтаж сооружений и конструкций договорная
вывоз мусора договорная
женский бокс 600 ₽/ч
тайский бокс 600 ₽/ч
бои без правил 600 ₽/ч
Образование, спортивные звания:
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта (с 2019 г.).
Опыт:
• Индивидуальные тренировки по художественной гимнастике — 5 лет.
• Стретчинг, пилатес, силовые тренировки, самооборона, коррекция фигуры и осанки (индивидуальные и групповые занятия: девушки (возрастных ограничений нет) / дети / мама с ребёнком) — 5 лет.
• ЦСКА (Геленджик), тренер по художественной гимнастике, 2016–2017 гг.
• Спортшкола «Старт» (г. Геленджик, тхэквондо), 2017–2019 гг.
• Спортшкола «Грифон» (г. Санкт-Петербург, тхэквондо) — 2 года.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по художественной гимнастике, КМС по тхэквондо, 2016–2021 гг.
художественная гимнастика 2 000 ₽/ч
коррекция фигуры 2 000 ₽/ч
единоборства 2 000 ₽/ч
самооборона 2 000 ₽/ч
английский язык 1 500 ₽/60 мин.
общий английский 1 500 ₽/60 мин.
разговорный английский язык 1 500 ₽/60 мин.
английский для путешествий 1 500 ₽/60 мин.
британский английский язык 1 500 ₽/60 мин.
французский язык 1 500 ₽/60 мин.
разговорный французский язык 1 500 ₽/60 мин.
деловой французский язык 1 500 ₽/60 мин.
выезд 1 000 ₽/60 мин.
групповые занятия 3 500 ₽/60 мин.
бодибилдинг 1 500 ₽/ч
Опыт:
• Тренер по кроссфиту — 3 года.
• Персональный тренер по боксу — 1 год.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпион колледжа по настольному теннису, 2005–2009 гг.
единоборства 999 ₽/ч
женский бокс договорная
единоборства 1 500 ₽/ч
рукопашный бой 1 500 ₽/ч
карате сётокан 1 500 ₽/ч
индивидуально / в группе 1 500 ₽/60 мин.
индивидуальные занятия 1 500 ₽/60 мин.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 11 лет.
единоборства 650 — 850 ₽/45 мин.
микс файт 650 — 1 200 ₽/90 мин.
грэпплинг 1 500 — 2 000 ₽/90 мин.
самбо 1 500 — 2 000 ₽/90 мин.
самбо боевое 1 500 — 2 000 ₽/90 мин.
бои без правил 750 — 1 500 ₽/50 мин.
самооборона 1 500 — 2 000 ₽/60 мин.
дзюдо 1 500 — 2 000 ₽/90 мин.
джиу-джитсу 750 — 1 500 ₽/50 мин.
джиу-джитсу бразильское 500 — 950 ₽/50 мин.
джиу-джитсу японское 1 100 — 1 200 ₽/50 мин.
бокс 1 500 — 2 000 ₽/90 мин.
кикбоксинг 1 500 — 2 000 ₽/90 мин.
рукопашный бой 1 500 — 2 000 ₽/90 мин.
армейский рукопашный бой 1 500 — 2 000 ₽/90 мин.
подготовка к ГТО 300 ₽/ч
общеукрепляющая гимнастика 300 ₽/ч
подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения 300 ₽/ч
единоборства 400 ₽/ч
женский бокс 300 ₽/ч
мелкий ремонт 400 ₽/ч
мелкие электромонтажные работы договорная
Всё супер! Человек приехал и без лишних вопросов выполнил заказ быстро и вовремя!
мелкий ремонт 500 ₽/ч
единоборства 500 ₽/ч
единоборства 300 ₽/ч
бои без правил 300 ₽/ч
Образование, спортивные звания:
• ЮФУ, факультет физической культуры и спорта, физическая культура, 1999–2009 гг.
• Черный пояс, 1 дан по косики карате, 2019 г.
Опыт:
• «Первый фитнес», тренер кудо, тренер ММА — 3 года.
• Тренер кудо, спортивная школа, 2015–2019 гг.
единоборства 1 500 ₽/ч
самооборона 1 500 ₽/ч
рукопашный бой 1 500 ₽/ч
бои без правил 1 500 ₽/ч
подготовка к соревнованиям договорная
индивидуальные занятия 1 500 ₽/60 мин.
занятия в паре 2 000 ₽/60 мин.
выезд 1 500 ₽/60 мин.
дистанционные занятия 1 500 ₽/60 мин.
Кандидат в мастера спорта по боксу (2007 г.).
Занимается боксом более 15 лет.
Образование: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет спорта, кафедра теории и методики борьбы, бокса и тяжелой атлетики (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2006 года.
единоборства 500 ₽/ч
аренда оплачивается отдельно договорная
коррекция фигуры договорная
консультации по питанию договорная
детский фитнес договорная
единоборства 1 500 ₽/ч
Кандидат в мастера спорта по боксу (2006 г.).
Занимается боксом более 15 лет.
Образование: Донской педагогический колледж, специальность – физическая культура (2014 г.).
Опыт тренерской работы – более года.
единоборства 700 ₽/ч
Аренда на выезде оплачивается отдельно договорная
Бокс — контактный вид спорта, в котором соперники наносят друг другу удары только кулаками. Существует всего несколько видов ударов, которые группируются по траектории (прямые, боковые, снизу), бьющей руке и цели (в область лица, в переднюю часть туловища). Базовыми являются кросс и джеб, хук, апперкот.
Спортсмены тренируются в парах или на специальных снарядах (грушах, мешках, мячах на резинках, лапах). Для спаррингов необходим ринг.Основная экипировка боксёра — перчатки и капа (для защиты зубов, дёсен, челюсти), шлем (для непрофессионалов).
Тренеры рекомендуют отдавать детей на курсы в возрасте 10–14 лет — в зависимости от уровня развития.
20 в Ростову-на-Дону c проверенными отзывами и фото
1 проверенных отзывов
4.85 средняя оценка мастера в категории Персональные тренеры по боксу в Ростове-на-Дону
0 ₽ средняя цена на услугу Персональные тренеры по боксу в Ростове-на-Дону