как удалить тренировку в strava
Как удалить тренировку в strava
Друзья, наш спортивный клуб теперь и на «strava.com» 
Присоединяйтесь к нашему клубу 
www.strava.com/clubs/velo_republic
Для тех кто не знаком с данным сервисом коротко расскажу о его возможностях на конкретном примере!
Итак, начнем с того, что Strava.com — сервис, которым могут пользоваться практически все, потому что для записи тренировок с помощью GPS (а, значит, с картой тренировки, расчетом расстояния, скоростей, времени и результатами на сегментах) достаточно всего лишь обычного смартфона с GPS. А с GPS сейчас практически все. Ставите сервис, жмете в приложении старт и пошел трекинг тренировки. Так же есть возможность использовать ряд специальных устройств.
Главная фишка STRAVA — это, конечно, не трекинг тренировки, потому что это умеют делать очень многие. Это сегменты. Strava сделала великолепную вещь, которую пока в полной мере не смог повторить никто, тем более эта фишка требует заметного числа пользователей для начала эффективной работы.
Как видно из примера в вступлении по сегменту «Speed» проехало 13 человек. KOM (то есть лучший результат) — у Саши Овчаренко, QOM (то есть лучший женский результат) — у Alena Cheshire. Конечно, последующие проезды пользователей по этому сегменту приводят в корректировках к рейтингу, а если у вас был КОМ, отдельно уведомят, что его перехватили.
Чем точнее GPS, тем лучше детектится сегмент. Также старайтесь не включать GPS прямо перед сегментом, так как требуется время, чтобы нашлись спутники. Считается, что сегмент был вами пройден, если вы пересекли старт и финиш сегмента, а также (это тоже обязательное условие) не более 30% траектории движения отличается от сегмента.
Загружать треки в STRAVA проще простого, перейдя в меню «Загрузить тренировку» выберите удобный для вас способ: устройство или файл, мобильное приложение (ручной ввод больше подходит для создания треков). Или же вы можете выгружать треки непосредственно с телефона прямиком в свой аккаунт на STRAVA.
Так же есть возможность рисовать маршрут тренировки в ручную,а после загружать в свой смартфон и пользоваться как навигатором.
Как отредактировать или удалить сегмент в Strava
Вы создали сегмент и хотите изменить его? Хотите переместить начальную или конечную точку или добавить что-то? Этот урок посвящен редактированию или удалению сегментов в Strava.
Сегменты являются неотъемлемой частью Strava для конкурентоспособных пользователей и не имеют значения для других. Они не мешают вам, если вы их не используете, и могут добавить этот дополнительный элемент конкуренции, если вы их используете. Желание подтолкнуть, подняться по лестнице KOM или QOM или получить PR — все это большие психологические уловки, чтобы получить больше от поездки.
Если вы создаете свои собственные сегменты, вы можете сделать их общедоступными для других пользователей в вашем регионе. Вы также можете редактировать или удалять сегменты, если вам нужно. Мне никогда не нужно было удалять сегмент, но несколько раз редактировал в свое время на Страве.
Как редактировать сегмент в Страве
Насколько я знаю, вы можете редактировать или удалять только созданные вами сегменты. Если ваш маршрут включает сегменты, созданные другими, вы не можете их редактировать. Вы можете найти созданные вами сегменты в разделе «Мои сегменты» приложения или веб-сайта. Поскольку я склонен делать какие-либо изменения в Интернете, эти инструкции будут использовать это, а не приложение.
Если вы просто хотите изменить имя, вы можете сделать это на странице Leaderboard для этого сегмента. Пока вы его создали, вы можете навести курсор на имя и увидеть опцию редактирования. Выберите это, измените имя, и все готово. Если вы не видите опцию редактирования, это не тот сегмент, который вы создали.
Поиск сегмента для редактирования в Страве
Если вы планируете редактировать сегмент, скорее всего, вы будете знать, где он находится и на какой трассе бегать или ездить. Если вы этого не сделаете, вы можете использовать поиск, чтобы найти его. Вам нужно будет знать название конкретного сегмента или вы можете использовать карту.
Чтобы использовать поиск, выберите значок увеличительного стекла в верхней части рядом с изображением заголовка Strava. Выберите раскрывающийся список спортсменов и измените его на сегменты. Введите имя в поле для поиска.
Как удалить сегмент в Страве
Вы можете удалить созданный вами сегмент точно таким же образом. Вы выполняете те же действия, что и выше, но выбираете Удалить вместо Редактировать, и ваш сегмент исчезнет после подтверждения. Опять же, вы можете удалить только те сегменты, которые вы создали, а не те, которые вы пробежали или проехали, но были созданы другими.
Выполните шаги с 1 по 5 выше, но выберите Удалить, а не Изменить, чтобы удалить сегмент.
Скрыть или показать сегменты в Страве
Еще один полезный совет по управлению сегментами — это возможность показать или скрыть их в Страве. Если вы бежите или едете в плотных местах с большим количеством сегментов, это может отвлечь вас. Вы можете скрыть некоторые из них, чтобы сделать страницу результатов более тонкой, чтобы иметь больше смысла.
Это полезно, если вы участвуете в полумарафоне или полном марафоне, катаетесь на спортивном велосипеде или участвуете в другом массовом соревновании. Они обычно работают в очень популярных областях, которые уже имеют тонну сегментов. Скрытие их может помочь вам сосредоточиться на производительности конкретного события, а не только на сегментах.
Недостатком этого, чтобы лучше понять конкретный результат, является то, что он будет скрывать этот сегмент повсюду в Страве, а не только по одному результату. Если вы хотите снова сделать его видимым, прокрутите страницу вниз, где вы скрыли сегмент, и выберите «Показать скрытые усилия». Выберите скрытый сегмент и выберите «Показать» справа. Это сделает их снова видимыми.
Другая вещь о скрытых сегментах — то, что сокрытие их также подавляет достижения или PR для них. Это имеет смысл, поскольку вы все равно скрываете это, но если вы считаете PR, вам нужно будет показать этот отдельный сегмент.
Strava: все о популярном сервисе для спортсменов.
Oct 1, 2019 · 7 min read
Наши коллеги из Trilife.ru составили подробный гид по Strava для новичков.
С их разрешения мы немного дополнили и обновили статью, чтобы опубликовать на нашем канале.
Материал в подробностях раскрывает широчайший спектр возможностей приложения Strava: как его настраивать, создавать тренировки и искать вдохновение через наблюдения за звездами спорта.
Итак, рассмотрим основные моменты работы со Strava.
Как фиксировать свои тренировки в приложении.
При записи тренировки непосредственно на смартфон Strava использует геолокацию в качестве основного источника данных. На вкладке «Запись тренировки» вы выбираете тип тренировки (бег или велосипед).
В настройках обоих типов доступны следующие функции:
Синхронизация Strava с другими приложениями.
Есл и вы предпочитаете тренироваться со спортивными часами, а не смартфоном, то вы можете синхронизировать сервисы, используемые для передачи данных вашего прибора (например Garmin Connect), со Strava и по окончании тренировки данные будут автоматически попадать в приложение.
Полный список подключаемых устройств есть в разделе приложения «Совместимые устройства» или на странице техподдержки Strava.
Так, настроив отправку данных о тренировках в GoogleFit или MyFitenssPal, вы сможете более тщательно отслеживать все ваши физические активности в одной оболочке.
Если вы активный пользователь Инстаграма, подключите свой аккаунт к Strava. С этого момента лучшие снимки ваших тренировок будут автоматически добавляться в ленту трекера.
Популярные программы для тренировок в помещении, такие как индор-велотрекеры Zwift или Trainer Road, конечно же тоже совместимы со Strava.
Как анализировать тренировки с помощью Strava.
После того, как тренировка попала на вашу страничку в приложении, становится доступна подробная информация о пройденной дистанции в целом и на каждом участке в отдельности: карта, время, расстояние, данные о частоте пульса, мощности педалирования (для велосипеда), набор высоты за тренировку, средний и максимальный темп, количество шагов в минуту и многое другое в зависимости от типа тренировки.
Анализировать тренировку с персонального компьютера несколько удобней, чем в мобильном приложении: можно увидеть изменения темпа в зависимости от рельефа на каждой точке маршрута.
Любопытная опция — анализ пульса по уровню Suffer Score. На основе текущего и максимального пульса приложение вычисляет 5 пульсовых зон и на их основе выводит коэффициент сложности тренировки. По умолчанию пульсовые зоны рассчитываются автоматически, исходя из возрастной категории спортсмена. Однако если вы знаете свои зоны, вы можете добавить их в профиль.
Личный опыт: я часто использую эту функцию, когда встречаю на тренировке незнакомых бегунов или велосипедистов. Если они используют Strava, то их тренировка будет видна во Flybys. Таким образом можно найти своих единомышленников среди соседей и тренироваться вместе.
Обмен опытом в Strava.
Пожалуй, это приложение уже по праву можно назвать «социальной сетью для спортсменов». Strava дает возможность отслеживать тренировки друзей, оценивать их и писать комментарии к занятиям. В настоящее время в начале новостной ленты показываются те тренировки, которые были только что загружены на сайт, не важно какого числа было совершено занятие. Так вы не пропустите новость о том, что друг пробежал марафон, даже если это случилось неделю назад, а трек был синхронизирован только сейчас.
В отличие от многих других подобных приложений, отдельные тренировки в Strava можно делать «невидимыми» для подписчиков. Это удобно, например, если не хочется засорять ленту короткими треками разминок и заминок, оставляя только важные занятия.
Схожим с социальной сетью трекер делает и функция « создать запись». То есть, кроме спортивного занятия, вы можете опубликовать новость, которая будет видна всем вашим подписчикам. Например, можно позвать всех желающих на совместную длительную тренировку.
Еще в Strava существует множество сообществ-клубов по интересам: в web-версии видны рейтинги участников клуба по количеству тренировок за неделю, дистанции и длительности. Создав свой клуб (например, коллег по работе или соседей) вы будете видеть в первую очередь тренировки наиболее интересных вам спортсменов, используя клубы как своеобразный фильтр новостей. Клуб можно сделать как открытым, так и по приглашениям.
Вот пример нашего открытого клуба “Бегать просто”, к которому вы можете присоединиться прямо сейчас:
Уникальная возможность Strava в плане социальной составляющей — это наблюдение за активностью настоящих звезд спорта.
Например, с помощью Strava уже несколько лет тренируется, пожалуй, самый известный в мире велогонщик Лэнс Армстронг ( я слежу и за действующими участниками велосипедных про-туров — Романом Барде и Андре Грайпелем, это действительно интересно).
Конечно, вдохновляться в Strava можно и российскими атлетами. Данным приложением регулярно пользуются такие известные спортсмены, как мастер спорта по легкой атлетике Василий Пермитин, многократный победитель и призер велосипедных гонок Андрей Котков, или бегун Искандер Ядгаров.
Нужно ли говорить о том, что в Strava есть кнопка «поделиться», чтобы рассказать о наиболее выдающейся активности в Facebook или Instagram даже тем, кто не пользуется спорт-трекерами.
Соревновательные участки в Strava (сегменты).
Одна из самых популярных функций Strava — это создание участков или сегментов на маршруте. Приложение фиксирует время прохождения участка каждым спортсменом и выводит рейтинги наиболее быстрых, даря первому желанную корону «царя горы». В информации об участке видно кто, как и когда его преодолел. Причем можно сделать очень подробную выборку по дате, возрасту, весу и полу.
Это добавляет соревновательного азарта в будничные занятия и для многих атлетов является хорошей дополнительной мотивацией тренироваться усерднее.
Сегменты имеют удобную статистику, вы можете просмотреть все ваши попытки прохождения сегмента за все время тренировок, сравнить время и отследить прогресс.
Мой опыт: у меня есть несколько знаковых беговых и велосипедных участков в гору, на которых я каждый год засекаю свое время, преодолевая их на максимуме усилий. Если получается улучшить результат — это всегда радость. Также интересно сравнивать не только время, но и пульс на участке в разные годы.
Создавать новые сегменты может любой пользователь. Эта функция также доступна в веб-версии приложения: внутри тренировки выбрать кнопку «действия» (гаечный ключ) и далее «создать участок»
Если вы хотите сделать участок только для себя, поставьте галочку в строке «Сделать участок приватным».
Конструктор маршрутов Strava.
Удобен, при планировании тренировок на незнакомой местности.
После сохранения в профиле пользователя, маршрут добавляется в мобильную версию приложения в настройках записи тренировки:
Также его можно записать и на спортивный прибор: туристические или велосипедные часы.
Все когда-либо созданные в Strava маршруты собираются на глобальной тепловой карте (heat map).
Посмотреть эту карту бывает очень полезно, например, при планировании нового трейлового маршрута. По своему опыту могу сказать, что если на проложенном вами горном маршруте отсутствует какая-либо активность по heat map, то скорее всего это неспроста и означает труднопроходимый участок (скальные уступы, осыпи, заросли колючек и т.д.).
Также хочется отметить, что при создании маршрутов по лесным тропам Strava будет прокладывать путь только по обозначенной на карте тропе, то есть нарисовать произвольный трек «напрямик через нехоженый лес» возможности нет. В общем и целом, это скорее достоинство, нежели недостаток.
Дополнительные возможности приложения Strava: бег и велоспорт.
До недавнего времени предлагались в платном премиум аккаунте: расширенный анализ тренировок, сегментов, видео-уроки и мотивирующие фильмы.
В настоящее время премиум аккаунт заменяется новой версией «Summit», в которой можно оплачивать как полный набор дополнительных услуг, так и отдельный пакет, наиболее подходящий вам (Training Pack, Analysis Pack, Safety Pack) по меньшей цене.
Бегаете, катаетесь на велосипеде или роликах? Тогда записывайте свои тренировки в популярное у спортсменов приложение Strava! Ваши тренировки станут невероятно интересными, а еще Вы сможете через него познакомится с такими же единомышленниками!
Всем привет! Сегодня хочу рассказать об очень популярном и удобном приложении для любителей бега, велопрогулок и не только! Это очень популярный у спортсменов GPS-трекер Strava.
В последние несколько лет я очень плотно подсела на велосипед 🚴🏻♀️(в благоприятную погоду естественно). А еще я стараюсь следить за качеством своего питания и стараюсь постоянно поддерживать физическую активность! Велосипед в этом плане просто идеальное средство – совмещаю приятное с полезным.
В определенный момент мне стало интересно следить за своими поездками: знать расстояния, которые я преодолеваю, время, скорость и прочее💪🏻. Сразу скажу, что велокомпьютера у меня нет и я считаю, что он не нужен если все его функции может выполнять приложение в телефоне, в данном случае бесплатная версия приложения Strava.
Изначально года 4 назад я Strava поставила для записи беговых тренировок, но с покупкой велосипеда я надолго забыла про бег. На самом деле в этом приложении доступно огромное количество тренировок.
Итак, представляю Вашему вниманию легендарное приложение Strava
В моем случае – это бесплатная версия. Однако за дополнительную плату можно подключить премиум-аккаунт, который дает больше возможностей для тренировок. Мне же предостаточно бесплатной версии и я даже не стала пробовать премиум, который приложение предлагает бесплатно потестить в течении первого месяца.
Данное приложение доступно как на платформе IOS, так и на Android.
В магазине App Store приложение выглядит следующим образом:
Для работы необходимо скачать приложение и пройти регистрацию. Регистрация особо ничем не отличается от регистрации в любой соцсети. Можно авторизоваться через Facebook.
Интерфейс приложения очень просто й и понятный, не пергружен различными вкладками, все очень интуитивно. Ну и самое важное, что оно полностью на русском языке, хотя этим приложением пользуются люди во всем мире! Если дочитаете до конца, то узнаете какой из-за этого вышел конфуз у военных🤫
В разделе «Профиль» нужно ввести свои данные, очень важно указать пол и вес ну и дату рождения, так как при подсчете затраченных каллорий приложение будет учитывать Ваш вес, а при сортировке в рейтинге других участников возраст и пол!
В Iphone приложение предложит подключиться к стандартному приложения Здоровье (Health) и загрузить необходимые данные из него (если в данном приложении Вы уже вводили свои данные). Я же вводила свои данные возраста, веса и прочее вручную.
Также в приложении есть возможность вводить марку вашего велосипеда и марку кроссовок (для тренировки Бег). В случае с велосипедом знаю точно, что для разных марок и данные тренировок получаются разные. Данные марки велосипеда и кроссовок в мобильном приложении ввести не получится, для этого необходимо зайти на полную версию на сайте в компьютере.
Так же во вкладке «Профиль» можно открыть вкладку Тренировки и увидеть ленту своих тренировок. посмотреть Статистику – приводится статистика за неделю, год и все время.
Далее переходим к самой первой вкладке «Лента». В этой вкладке появляются все мои тренировки, а также людей, на которых я подписана. Я могу посмотреть и свои тренировку и тренировку друзей. Здесь же есть возможность ставить лайки друзьям и писать сообщения к тренировкам!
Тренировка
Ну и самая главная вкладка «Запись». Здесь и происходить запись трека тренировки. Перед началом тренировки необходимо зайти в эту вкладку и выбрать бег или велосипед, дождаться, когда установится связь со спутником, а затем нажать на кнопку Старт.
Очень Важно! Для того, чтобы Ваш трек записался, нужно чтобы в настройках телефона были включены Службы геолокации (включен GPS). То есть для записи тренировки не нужен интернет, нужен только GPS. Интернет же понадобиться чтобы записать тренировку по завершению.
При запуске трекера (велосипед) появляются значения времени, средней скорости и расстояния. Очень удобно, что при остановке приложение делает автоматическую паузу, Вам не нужно вручную приостанавливать тренировку.
Завершение тренировки
Когда ваша тренировка закончится, необходимо нажать на Финиш и сохранить тренировку.
Фотографии во время тренировки📸
Перед сохранением или уже потом (можно редактировать название и прочее) можно добавить к тренировке фотографии, сделанные во время поездки. А также можно связать аккаунт Strava с Вашим Instagram аккаунтом и все фото, опубликованные Вами в инсте, автоматически опубликуются в приложении Strava. Удобно, не правда ли?
Результаты тренировки
После того, как Ваша тренировка сохранилась, можно посмотреть ее результаты, это самое интересное!
Открываем нашу тренировку и на первой странице мы можем увидеть траекторию поездки на карте, пройденное расстояние, общее время в пути, набор высоты (горы), ЗАТРАЧЕННЫЕ КАЛОРИЙ, для меня это очень важно! Здесь же можно посмотреть достижения на участках и статистику.
Здесь же можно увидеть участников, которые тренировались вместе с Вами. Я обычно езжу с мужем. Приложение автоматически видит если Вы тренируетесь не в одиночку.
Отдельно нужно сказать про Участки. В приложении можно создавать участки (отмечать на карте). Как правило, такие участки уже созданы другими участниками. Это нужно как раз-таки для статистики, как Вашей, так и для того, чтобы увидеть Ваш рейтинг среди других участников на данной дистанции.
В этой же вкладке тренировки можно пролистнуть влево и посмотреть данные по набору высоты, средней и максимальной скорости. Если Вы используете вместе с пульсометром, и он синхронизирован с телефоном, то Strava также будет отображать пульс во время тренировки. Для подключения устройства необходимо зайти в Настройки, затем Приложения и устройства. Выбираем Подключение нового устройства и Ваше устройство из списка.
Подписчики
Если Ваш аккаун не приватный (об этом чуть ниже), то любой пользователь может подписаться на Ваш аккаунт и видеть Ваши тренировки и фотографии.
Приватность
Кстати, совсем недавно через приложение Strava удалось вычислить секретные военные базы. Просто в приложении писались треки там, где якобы ничего быть не должно! Вот так военные занимались спортом и рассекретили свои базы! Так что очень подумайте о приватности! Например, по приложению можно с легкостью вычислить Ваше место жительства, так как Ваши тренировки вероятно будут начинаться и заканчиваться в одном месте.
Еще одним из основных преимуществ данного приложения является то, что оно не сильно садит батарею. приведу пример в цифрах: на поездку в 35 км мне хватает заряда Iphone 6S в режиме энергосбережения с включенным интернет радио.
Strava – это и своеобразная спортивная соцсеть, это и огромный архив Ваших разнообразных тренировок! Это в конце концов отличный мотиватор, который будет подстегивать Вас добиваться новых рекордов, так как подключается дух соперничества! Это Ваш новый спортивный мир!
Скачивайте, пользуйтесь, общайтесь, ну и конечно же занимайтесь спортом. Рекомендую!
Все свои фотографии я обрабатываю в бесплатном крутом приложении VSCO
Тренировки — Все, что вы хотели узнать про Strava, но боялись спросить
Начнем с того, что у меня странная мотивация написать этот пост: я хочу, чтобы мы просто больше катались, бегали или кто там что делает, когда надо почистить нервы. Я уже рассказывал про Аэробию и надеюсь, что у нее все будет хорошо, там растет аудитория, а если прирастут и инвесторы, то будет у нас, наверное, своя страва с сегментами и спортсменками. За этот пост мне никто не платит, просто хочется, чтобы все оценили возможности сервиса, если по какой-то причине пока проходили мимо.
А пока — про страву — сервис, который просто невероятно прогрессировал за последние месяцы и безумно расширил российскую аудиторию. Надеюсь, что этот пост поможет кому-то чуть приятнее провести эту осень.
Итак, начнем с того, что Strava.com — сервис, которым могут пользоваться практически все, потому что для записи тренировок с помощью GPS (а, значит, с картой тренировки, расчетом расстояния, скоростей, времени и результатами на сегментах) достаточно всего лишь обычного смартфона с GPS на IOS или Android’е. А с GPS сейчас практически все. Ставите сервис, жмете в приложении старт и пошел трекинг тренировки. Батарейку жрет неожиданно слабо. 
Лучшие треки с более точными датчиками GPS получаются, если использовать спортивные часы. Strava поддерживает следующие бренды. Синхронизация с гармином вообще не требует никаких действий после соединения аккаунтов гармина и стравы. С недавнего времени синхронизация между ними происходит на лету: положил пульсометр рядом с компьютером (и гарминовским usb-приемником данных), данные сами уйдут на сервер гармина, а оттуда автоматом зальются в ваш аккаунт в страве. 
Главная фишка стравы — это, конечно, не трекинг тренировки, потому что это умеют делать очень многие. Это сегменты. Strava сделала великолепную вещь, которую пока в полной мере не смог повторить никто, тем более эта фишка требует заметного числа пользователей для начала эффективной работы.
Итак, представим, что вы проехали участок в любимом лесу/сложный подъем/круг кантрийной гонки/трассу дх или эндуро (желательно продолжительностью более минуты) и теперь хотите посмотреть, как изменяется ваше время на этом участке в зависимости от тренировок, как быстро там едут ваши друзья и, что самое прикольное, увидеть, где на участке вы отстаете, а где наоборот догоняете. Для этого вы записываете обычную тренировку, дома заходите в страву в браузере и создаете сегмент — выделяете кусок вашего трека, даете ему название (да, ваша трасса получит название)) и… всё.
То, что будет происходить дальше — абсолютно прекрасно. Страва никого не спрашивает, а просто шерстит по абсолютно всем пользователям и смотрит, кто еще проезжал ранее по этой трассе и добавляет их в общий рейтинг этого сегмента. Обычно рейтинг формируется за считанные минуты, но полностью может собираться до суток.
Получается такая прелесть: 
Как можно видеть, по сегменту «Романтичка long» в Битцевском парке в Москве проехало 130 человек, сделав 660 заездов. KOM (то есть лучший результат) — у Сергея Раскладного, QOM (то есть лучший женский результат) — у Ольги Виноградовой. Можно сделать выборку по возрастам, клубам (сравнивать результаты только со своими друзьями по цеху) и, что важно, только по своим результатам, чтобы смотреть, как со временем улучшается (ухудшается??) время.
Конечно, последующие проезды пользователей по этому сегменту приводят в корректировках к рейтингу, а если у вас был КОМ, отдельно уведомят, что его перехватили. Такое, к примеру, сообщение однажды получил в Finale Ligure Дима Репкин: 
Давайте посмотрим на несколько важных моментов по поводу сегментов. Конечно, чем точнее GPS, тем лучше детектится сегмент, также старайтесь не включать GPS прямо перед сегментом, так как требуется время, чтобы нашлись спутники. Считается, что сегмент был вами пройден, если вы пересекли старт и финиш сегмента, а также (это тоже обязательное условие) не более 30% траектории движения отличается от сегмента. Все эти моменты стоит учесть при создании новых сегментов:
1. Делайте старт сегмента через некоторое время после его реального старта. Иначе получите распространенный баг, когда вы стоите на старте, а страва уже считает время прохождения.
2. Финиш тоже делайте заранее, по аналогичной причине.
3. Если очень-очень близко друг от друга проходят несколько трасс (например, тропинка вдоль дороги), то делатть сегмент бесполезно, так как страва не сможет отличить проезд по одной от проезда другой.
4. Сегмент должен быть более минуты, чтобы погрешности замера времени через GPS не давали криминальных сбоев.
В этом плане трейл «Романтичка» — идеальный пример. Трейл проходит вдалеке от других тропинок и дорог, страва не путает его с другими местами. Там почти нечего срезать, а также сам трейл — длиной в уже вполне показательные три минуты. Точки старта и финиша — то, с чем битцевские ребята недавно успешно разобрались.
Что если кто-то проехал по трейлу на машине, мотоцикле и пр и явно показал невозможный результат? Для этого есть функция «flag». С помощью нее любой пользователь может пожаловаться на тренировку другого администрации сервиса и та разберется, все ли правильно. Попутно администраторы отправляют сообщение и автору сомнительной тренировки с вопросом, не признается ли автор сам (такое почти всегда и случается, когда была залита тренировка, где случайно не выключили запись до, скажем, посадки в машину). Также помечать чужие тренировки можно в том случае, если вы видите, что человек попал в лидеры рейтинга сегмента, хотя ехал по другой трассе/дороге/тропинке и его зря включили в рейтинг этого сегмента.
Кстати на скриншоте выше видна альтернативная возможность, появившаяся в последние месяцы — Create Route. Можно взять чужую тренировку (особенно если она по дорогам, а не по тропинкам) и сделать из нее свой маршрут, по которому потом проехать (и страва в смартфоне будет работать как навигатор). Либо с той же целью можно создать свой маршрут, задав по точкам то, как хочется проехать. Это, конечно, намного удобнее обычных навигаторов, которые созданы под ведение по кратчайшим маршрутам. 
Еще одно недавнее новшество стравы — то, что они вместили в себя сервис raceshape, бывший раньше самостоятельным. Это волшебная вещь, которая позволяет сравнивать прохождение сегмента между разными людьми, разными тренировками — смотреть, в какой момент времени кто виртуально находился в какой точке, с каким отставанием от лидера. Сейчас это все делается прямо в страве, правда, как и некоторые другие вещи, доступно в премиум-аккаунте. Выглядит это так: 
Вообще в страве очень много всяких интересностей. Год назад я смотрел на страва премиум и, не имея измерителя мощности, вообще не понимал, за что им надо доплачивать. Сейчас же дополнительных плюшек реализовано уже очень прилично. Впрочем покупать премиум для того, чтобы страва была полезной и интересной, совершенно не обязательно — можно пользоваться и бесплатной частью.
Исключительно из любопытства можно, к примеру, сделать Heatmap — цветовую карту частоты катания в разных местах. Вот кусочек моей по катанию на Смотровой в Москве: 
И, конечно, полное раздолье будет тем, у кого есть измеритель мощности. Впрочем эти люди скорее всего сами все уже посмотрели — слишком дороги измерители, чтобы после покупки не использовать их на полную катушку. Что страва предлагает для них? Она каждую тренировку строит кривую того, какую среднюю мощность удавалось держать какое время и, конечно, собирает график, являющийся сборным из лучших кусков всех тренировок. Мол, ваш лучший результат по средней мощности на 20 минут — такой-то. 
Красненьким на графике обозначаются цели — еще одна интересность стравы. Можно указать, что к такому-то числу вы хотите проехать быстрее, чем такое-то время на таком-то сегменте. Сможете — сервис вам напомнит о том, что у вас была такая цель и поздравит. То же самое и с мощностью — можно поставить цель на новый рекорд по средней мощности на определенный отрезок времени, лимит по дате и приподнять мотивашку на правильные тренировки. С выходящим весной измерителем Watteam эти истории с замером своей форме на каждой тренировке станут несравнимо доступнее и, стало быть, популярнее.
Вообще в страве много разных приятностей, главная из которых — это, конечно, общение с друзьями и знакомыми на тему тренировок. Если вы проехали отличный эпик (а возможно и сделали это не в одиночку), то обсудить это в комментариях к карте эпика со всеми данными о нем будет гораздо проще, понятнее и в тему, чем писать в наши фейсбуки и вконтакты бесконечным невелосипедным друзьям, что сегодня вы укатались больше, чем обычно. Они не оценят, но им это знать возможно и не обязательно.
Ах да. Для того, чтобы больше следить за активностью друзей, сравнивать свое катание с ними и это катание обсуждать, есть одна из бесплатных функций — клубы. Можно создавать частные и закрытые, можно создавать общие. Вот пример такого российского клуба по эндуро (присоединяйтесь), куда самотеком пришло 22 райдера, один из которых — уже знакомый нам баск Маркель Уриарте: 
В общем велкам. Для всех велосипедных дисциплин и бега, тем более даже чистые даунхильщики иногда умудряются сделать такие перегоны, что в шоке будут все. А уж сравнить времена на европейских трассах тогда, когда мы там оказываемся, совсем прекрасно.
Ну и 4х, конечно, почему нет:
Tomas Slavik