канго джамп тренировки геленджик
О Программах KJ
KANGOO JUMPS FITNESS PROGRAMS TM были специально разработаны профессионалами для использования ботинок KANGOO JUMPS ®
Как правило, самое сложное для тех, кто хочет начать заниматься спортом – найти интересные, сложные, безопасные, эффективные упражнения. Именно программы KANGOO JUMPS ® идеально подойдут для всех возрастов и людей с совершенно разным уровнем физической подготовки!
KANGOO POWER ™
Если вы только начинаете свой путь в KANGOO JUMPS ® , то начните с базовой программы, где вы сможете получить необходимые навыки!
Это взрывная, интервальная тренировка, которая не включает в себя сложную хореографию. Она создана специально для того, чтобы бросить вызов всему телу, увеличить силу и выносливость мышц. Каждое движение разработано для того, чтобы сфокусироваться на стабильности, дабы обеспечить сбалансированную тренировку и дать нагрузку даже самым подготовленным, не забывая про новичков.
Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью. Каждое движение разработано таким образом, что позволяет дать сбалансированную нагрузку для людей разной возрастной категории!
KANGOO DANCE ™
Если вы уверенно стоите на ботинках, самое время начать на них танцевать!
Это безопасная, энергичная, веселая и мотивирующая аэробная танцевальная программа, которая подходит абсолютно для всех возрастов и участников всех уровней подготовки. Данная программа функциональна и дает участникам не только главные преимущества оборудования KANGOO JUMPS ® в защите суставов и спины в прыжках, и снятие стресса, но и предполагает успех профессиональных танцоров и простых любителей танцевальных ритмов и базовых упражнений танцевальной аэробики. Конечным результатом является танец, состоящий из нескольких комбинаций и блоков, связанных между собой, что формирует безостановочную многоуровневую тренировку.
Легкая в повторении аэробная программа, состоящая из серии простых упражнений, которые обучают ваше тело быть музыкальным!
Данные упражнения повторяются на различных уровнях интенсивности, а зачем соединяются в хореографическую комбинацию. То есть каждое новое, разработанное и разученное движение последовательно добавляется к предыдущему!
KANGOO DISCOVERY ™
Ваш ребенок останется в восторге от данной тренировки!
Разработана доктором Морисой Кардозо и состоит из двух программ.
Подходит для детей разных возрастов и уровней подготовки.
Развивают координацию, выносливость, хорошую осанку, представление о самом себе и чувство команды.
Также данные программы помогают справиться с детским ожирением и бороться со стрессом, с которым сталкивается каждый ребенок!
KANGOO KICK&PUNCH ™
Если вам хочется более интенсивных нагрузок, то данная программа создана для Вас!
Все ваши любимые виды боевых искусств, от традиционного бокса до кикбоксинга, могут быть смешаны вместе в течение одной тренировки! Они будут прекрасно мотивировать вас до предела!
Один из самых высокоинтенсивных видов тренировок последней концепции в мире фитнеса.
KANGOO BOOT CAMP ™
Если вы любите заниматься спортом на свежем воздухе, то попробуйте делать это с ботинками KANGOO JUMPS ® !
Программа формата Outdoor, которая проводится на открытом воздухе. Это приключение на природе, которое тренирует все тело с головы до ног, развивает выносливость и спортивную подготовку, помогает сбросить вес и не требует от вас координации!
Включает в себя бег по пересеченной местности с рядом дополнительных препятствий, которые рассчитаны на развитие выносливости и физической подготовки, включенных в маршрут для улучшения интервальной тренировки.
ЧТО ТАКОЕ KANGOO JUMPS
Kangoo Jumps — это новая разновидность фитнеса, которая стремительно набирает популярность по всему миру. И не удивительно: ведь прыгать в ботинках «кенгу джампс» — это не только весело, но еще и чрезвычайно эффективно для похудения и общего тонуса.
ПРЕИМУЩЕСТВА KANGOO JUMPS
Эта программа может помочь вам сжечь до 1000 килокалорий за час тренировок. Она предназначается не только для снижения веса, но и для укрепления ягодиц, пресса, стенок сердечных и кровяных сосудов, развития всех мышц ног.
Обувь для Kangoo Jump способна практически полностью исключить пагубное воздействие нагрузок на суставы и позвоночник, а, значит, исключить возможность появления болевых ощущений как минимум на 80%.
Если вы будете сочетать занятия Kangoo Jump с веселой, бодрой и энергичной музыкой, то совершенно точно получите огромное количество удовольствия, будете ощущать чувство настоящей эйфории и даже некоторую невесомость во всем теле!
КОНСТРУКЦИЯ KANGOO JUMPS
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц.
Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах.
Kangoo Dance — это аэробная программа тренировки с использованием обуви Kangoo Jumps. Основные шаги схожи с тем, что делают в традиционной аэробике, но приспособлены к пружинящей обуви KJ.
Участники учатся эффективной прыжковой технике, что помогает им получать больше удовольствия от занятий аэробикой, и в то же время защищены от травм, вызванных биомеханическим стрессом.
Фитнес-программа Kangoo Discovery разработанная доктором Марисой Кардозо состоит из двух программ, созданных специально для детей всех возрастов и уровней подготовки.
Они развивают координацию, выносливость, хорошую осанку, представление о самом себе и чувство команды. Они помогают справляться с детским ожирением и бороться со стрессом, с которым сталкиваются дети в наши дни.
О Программах KJ
KANGOO JUMPS FITNESS PROGRAMS TM были специально разработаны профессионалами для использования ботинок KANGOO JUMPS ®
Как правило, самое сложное для тех, кто хочет начать заниматься спортом – найти интересные, сложные, безопасные, эффективные упражнения. Именно программы KANGOO JUMPS ® идеально подойдут для всех возрастов и людей с совершенно разным уровнем физической подготовки!
KANGOO POWER ™
Если вы только начинаете свой путь в KANGOO JUMPS ® , то начните с базовой программы, где вы сможете получить необходимые навыки!
Это взрывная, интервальная тренировка, которая не включает в себя сложную хореографию. Она создана специально для того, чтобы бросить вызов всему телу, увеличить силу и выносливость мышц. Каждое движение разработано для того, чтобы сфокусироваться на стабильности, дабы обеспечить сбалансированную тренировку и дать нагрузку даже самым подготовленным, не забывая про новичков.
Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью. Каждое движение разработано таким образом, что позволяет дать сбалансированную нагрузку для людей разной возрастной категории!
KANGOO DANCE ™
Если вы уверенно стоите на ботинках, самое время начать на них танцевать!
Это безопасная, энергичная, веселая и мотивирующая аэробная танцевальная программа, которая подходит абсолютно для всех возрастов и участников всех уровней подготовки. Данная программа функциональна и дает участникам не только главные преимущества оборудования KANGOO JUMPS ® в защите суставов и спины в прыжках, и снятие стресса, но и предполагает успех профессиональных танцоров и простых любителей танцевальных ритмов и базовых упражнений танцевальной аэробики. Конечным результатом является танец, состоящий из нескольких комбинаций и блоков, связанных между собой, что формирует безостановочную многоуровневую тренировку.
Легкая в повторении аэробная программа, состоящая из серии простых упражнений, которые обучают ваше тело быть музыкальным!
Данные упражнения повторяются на различных уровнях интенсивности, а зачем соединяются в хореографическую комбинацию. То есть каждое новое, разработанное и разученное движение последовательно добавляется к предыдущему!
KANGOO DISCOVERY ™
Ваш ребенок останется в восторге от данной тренировки!
Разработана доктором Морисой Кардозо и состоит из двух программ.
Подходит для детей разных возрастов и уровней подготовки.
Развивают координацию, выносливость, хорошую осанку, представление о самом себе и чувство команды.
Также данные программы помогают справиться с детским ожирением и бороться со стрессом, с которым сталкивается каждый ребенок!
KANGOO KICK&PUNCH ™
Если вам хочется более интенсивных нагрузок, то данная программа создана для Вас!
Все ваши любимые виды боевых искусств, от традиционного бокса до кикбоксинга, могут быть смешаны вместе в течение одной тренировки! Они будут прекрасно мотивировать вас до предела!
Один из самых высокоинтенсивных видов тренировок последней концепции в мире фитнеса.
KANGOO BOOT CAMP ™
Если вы любите заниматься спортом на свежем воздухе, то попробуйте делать это с ботинками KANGOO JUMPS ® !
Программа формата Outdoor, которая проводится на открытом воздухе. Это приключение на природе, которое тренирует все тело с головы до ног, развивает выносливость и спортивную подготовку, помогает сбросить вес и не требует от вас координации!
Включает в себя бег по пересеченной местности с рядом дополнительных препятствий, которые рассчитаны на развитие выносливости и физической подготовки, включенных в маршрут для улучшения интервальной тренировки.
ЧТО ТАКОЕ KANGOO JUMPS
Kangoo Jumps — это новая разновидность фитнеса, которая стремительно набирает популярность по всему миру. И не удивительно: ведь прыгать в ботинках «кенгу джампс» — это не только весело, но еще и чрезвычайно эффективно для похудения и общего тонуса.
ПРЕИМУЩЕСТВА KANGOO JUMPS
Эта программа может помочь вам сжечь до 1000 килокалорий за час тренировок. Она предназначается не только для снижения веса, но и для укрепления ягодиц, пресса, стенок сердечных и кровяных сосудов, развития всех мышц ног.
Обувь для Kangoo Jump способна практически полностью исключить пагубное воздействие нагрузок на суставы и позвоночник, а, значит, исключить возможность появления болевых ощущений как минимум на 80%.
Если вы будете сочетать занятия Kangoo Jump с веселой, бодрой и энергичной музыкой, то совершенно точно получите огромное количество удовольствия, будете ощущать чувство настоящей эйфории и даже некоторую невесомость во всем теле!
КОНСТРУКЦИЯ KANGOO JUMPS
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц.
Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах.
Kangoo Dance — это аэробная программа тренировки с использованием обуви Kangoo Jumps. Основные шаги схожи с тем, что делают в традиционной аэробике, но приспособлены к пружинящей обуви KJ.
Участники учатся эффективной прыжковой технике, что помогает им получать больше удовольствия от занятий аэробикой, и в то же время защищены от травм, вызванных биомеханическим стрессом.
Фитнес-программа Kangoo Discovery разработанная доктором Марисой Кардозо состоит из двух программ, созданных специально для детей всех возрастов и уровней подготовки.
Они развивают координацию, выносливость, хорошую осанку, представление о самом себе и чувство команды. Они помогают справляться с детским ожирением и бороться со стрессом, с которым сталкиваются дети в наши дни.
О Программах KJ
KANGOO JUMPS FITNESS PROGRAMS TM были специально разработаны профессионалами для использования ботинок KANGOO JUMPS ®
Как правило, самое сложное для тех, кто хочет начать заниматься спортом – найти интересные, сложные, безопасные, эффективные упражнения. Именно программы KANGOO JUMPS ® идеально подойдут для всех возрастов и людей с совершенно разным уровнем физической подготовки!
KANGOO POWER ™
Если вы только начинаете свой путь в KANGOO JUMPS ® , то начните с базовой программы, где вы сможете получить необходимые навыки!
Это взрывная, интервальная тренировка, которая не включает в себя сложную хореографию. Она создана специально для того, чтобы бросить вызов всему телу, увеличить силу и выносливость мышц. Каждое движение разработано для того, чтобы сфокусироваться на стабильности, дабы обеспечить сбалансированную тренировку и дать нагрузку даже самым подготовленным, не забывая про новичков.
Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью. Каждое движение разработано таким образом, что позволяет дать сбалансированную нагрузку для людей разной возрастной категории!
KANGOO DANCE ™
Если вы уверенно стоите на ботинках, самое время начать на них танцевать!
Это безопасная, энергичная, веселая и мотивирующая аэробная танцевальная программа, которая подходит абсолютно для всех возрастов и участников всех уровней подготовки. Данная программа функциональна и дает участникам не только главные преимущества оборудования KANGOO JUMPS ® в защите суставов и спины в прыжках, и снятие стресса, но и предполагает успех профессиональных танцоров и простых любителей танцевальных ритмов и базовых упражнений танцевальной аэробики. Конечным результатом является танец, состоящий из нескольких комбинаций и блоков, связанных между собой, что формирует безостановочную многоуровневую тренировку.
Легкая в повторении аэробная программа, состоящая из серии простых упражнений, которые обучают ваше тело быть музыкальным!
Данные упражнения повторяются на различных уровнях интенсивности, а зачем соединяются в хореографическую комбинацию. То есть каждое новое, разработанное и разученное движение последовательно добавляется к предыдущему!
KANGOO DISCOVERY ™
Ваш ребенок останется в восторге от данной тренировки!
Разработана доктором Морисой Кардозо и состоит из двух программ.
Подходит для детей разных возрастов и уровней подготовки.
Развивают координацию, выносливость, хорошую осанку, представление о самом себе и чувство команды.
Также данные программы помогают справиться с детским ожирением и бороться со стрессом, с которым сталкивается каждый ребенок!
KANGOO KICK&PUNCH ™
Если вам хочется более интенсивных нагрузок, то данная программа создана для Вас!
Все ваши любимые виды боевых искусств, от традиционного бокса до кикбоксинга, могут быть смешаны вместе в течение одной тренировки! Они будут прекрасно мотивировать вас до предела!
Один из самых высокоинтенсивных видов тренировок последней концепции в мире фитнеса.
KANGOO BOOT CAMP ™
Если вы любите заниматься спортом на свежем воздухе, то попробуйте делать это с ботинками KANGOO JUMPS ® !
Программа формата Outdoor, которая проводится на открытом воздухе. Это приключение на природе, которое тренирует все тело с головы до ног, развивает выносливость и спортивную подготовку, помогает сбросить вес и не требует от вас координации!
Включает в себя бег по пересеченной местности с рядом дополнительных препятствий, которые рассчитаны на развитие выносливости и физической подготовки, включенных в маршрут для улучшения интервальной тренировки.