книги как спасти брак
10 книг, которые спасут ваш брак
1. «Почему мужчины врут, а женщины ревут», Алан и Барбара Пиз
2. «Мужчина и Женщина. Как понять друг друга», Вадим Короткий
3. «Брак без крика и ссор», Хэл Эдвард Ранкел, Дженни Ранкел
4. «365 + одно правило настоящей любви на каждый день счастливого года», Диана Балыко
Диана Балыко, популярный тренер личностного роста, утверждает, для того чтобы найти своего спутника жизни и идти с ним рука об руку счастливо существуют 366 вспомогательных правила для ежедневного обихода круглый год. Эта книга уже изменила жизнь сотен пар к лучшему. Вы не найдете здесь длинных философских рассуждений и примеров, здесь только честные, искренние, иронические, романтичные, иногда абсурдные, и всегда очень нужные правила радостной жизни с ним.
5. «Конфликт в семье», Андрей Курпатов
Российский психотерапевт «доктор Курапатов» чтим и уважаем читателями всех возрастов и категорий. Заслужил он свою славу тем, что крайне просто умеет рассуждать на сложные жизненные тематики. Вот и «Конфликт в семье» не стала исключением. В ней размытый термин «семейное счастье» набирает конкретных форм, а проблемы и трудности перевода в браке раскладываются в алфавитном порядке по полкам. Андрей Курапатов в контексте застрагивает множество тем: от сексуальной активности супругов до пьянства и распределения ролей в семье.
6. «Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет», Дин К. Делис, К. Филлипс
Как говорят сами автора на первых страницах книги: вы обязательно найдете здесь себя, если любите, любили или были любимы. «Парадокс страсти» наглядно показывает все шаги развития отношений между мужчиной и женщиной, и причины их упадка. Книга помогает найти пути спасения даже самого пропащего брака, если он действительно был построен на любви. Настоятельно рекомендуем произведение для прочтения тем, кто уже разуверился, что сможет состариться вместе.
7. «Любовь как образ жизни», Гэри Чепмен
8. «Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях», Екатерина Мириманова
Книга Екатерины Миримановой – крик души. Спустя несчастливый брак и десятки попыток построить отношения с противоположным полом писательница решила поделиться опытом и рассказать женщинам, какие ошибки не стоит совершать в браке, если хотите быть вместе с мужчиной. Эта работа Миримановой просто пестрит личными открытиями писательницами и выводами о том, что хорошо, а что плохо.
9. «Любовь и уважение», Эмерсон Эггерих
Американец Эмерсон Эггерих уже стал культовой личностью в далекой Америке. Вместе со своей женой Сарой писатель уже объездил все Соединенные Штаты и научил тысячи пар счастливому совместному сосуществованию. Книга рассказывает о потребности каждого в любви, личном пространстве и уважение. Причин конфликтов в браке уйма, но Эггерих обещает, что после прочтения его манускрипта, их будет намного легче решить.
10. «Как сохранить брак», Дейв Кардер
Ну и напоследок, практическое пособие тем, кто столкнулся с горькой и страшной супружеской изменой. Специально для вас и только в этой книге психолог Дейв Кардер расскажет все причины хождения на сторону, возможные варианты развития отношений «после» и как пережить длинный реабилитационный период. Произведение действительно поможет парам, пережившим подобное заново отстроить мост доверия друг к другу и вернуть гармонию, радость и любовь в свою жизнь.
Закончить хотелось бы историей о том, как американцу Дереку Медине, автору книги «Как я спас свой брак», присудили пожизненный срок за убийство жены. А это мы к тому, что брак – сложная и кропотливая робота каждый день. И если что-то не получается – не стоит сразу приступать к радикальным мерам. Любите друг друга, цените, и пусть каждый брак, действительно заключенный на небесах, длиться вечно.
Книги как спасти брак
Как сохранить брак
Посвящается моей жене Ронни, более двадцати пяти лет создающей тот особый мир нашего брака, который делает мою жизнь такой богатой
Я хочу поблагодарить Дункана Дженике за всю ту работу, благодаря которой эта информация обрела законченный смысл и стала полезной. Следует выразить благодарность Пэту Лемпмену, который помог придать книге ее нынешнюю форму, и Дейвиду Ступу – за беседу, которая пролила свет на проблему раздвоения личности у тех, кто имел подобного рода связи.
Особая благодарность Баку Буканану, Гэри Ричмонду и Джону Куломби – моим коллегам по группе «Забота и участие», Полу Сейлхемеру – нашему старшему товарищу, работавшему со мной по ряду таких случаев и помогшему мне выработать свое понимание реабилитации после супружеской измены, Чаку Суиндоллу – старшему пастору и моему руководителю, чьи проповеди и поддержка так много значили для меня в течение всех этих лет.
Особо хочется отметить моих коллег-наставников Эрла Хенслина, Джона Таунсенда, Генри Клауда – за вклад в формирование моего понимания этого предмета.
Я говорю спасибо примерно двум десяткам пар по всей стране, которые столкнулись с неверностью в своем браке, выстояли и поделились со мной ценными догадками и советами по данному проекту. Говорю спасибо также автору книги «Разновидности супружеской неверности и работа с ними», Эмили Браун, чей семинар помог мне уточнить свои взгляды и на практике, посредством ролевых игр, пережить боль и внутренний конфликт тех, кто совершил измену, и, наконец, Энни Финкемейер – за те часы, которые она без устали проводила за клавиатурой компьютера.
Дункан хочет выразить благодарность своей жене Присцилле, верному другу и чуткому редактору, за ее неизменную поддержку и полезные замечания во время работы над этим проектом. Следует поблагодарить также Бетани, Грейс, Криса, Энн, Лэрри, Джоани, Гэри и Сью за их молитвы и поддержку. А также Дейва – за то, что побудил меня совершить это сложнейшее и поучительнейшее путешествие: Дейв – ты лучше всех! И самое главное: мы благодарим Господа за то, что эта книга состоялась, за то, что Он дал мне и Дейвиду возможность этими истинами поделиться с читателем во имя Его. Да использует Он эти страницы на благо тысяч людей!
Но еще большая трагедия заключается в том, что неверность заразила даже церковь; она ломает судьбы многих христиан. Пасторы-душепопечители, в ущерб другим делам, тратят массу времени на попытки спасти расколотые неверностью браки.
Кроме того, есть огромное количество супружеских пар, которые стыдятся обращаться за помощью и пытаются собирать осколки самостоятельно. И те, и другие, несмотря на духовный настрой, не всегда приходят к удачным результатам. А количество разводов лишь подтверждает этот печальный факт.
Дейв Кардер написал всестороннее и практическое пособие как раз для тех, кто столкнулся с проблемой внебрачных связей. Пособие это всестороннее, потому что в нем детально разобраны всевозможные случаи таких связей. Автор подходит к проблеме неверности дифференцированно и не дает упрощенных ответов на духовные вопросы. Без такого подхода и четкого понимания происходящего «рецепт выздоровления», пусть даже предлагаемый из лучших, благочестивых побуждений, не приведет к подлинному исцелению и возврату к норме. Пособие это практическое, потому что речь в нем идет о насущных проблемах, с которыми ежедневно приходится сталкиваться супругам. Ведь перед попавшими в нелегкую ситуацию людьми встает задача заново навести мост доверия, а затем еще раз научиться по нему ходить, восстановив близость, которая и составляет сущность брака.
Эта книга – лучшее из известных мне практических пособий, предлагающих пути исцеления.
Дейвид Симендс, профессор пасторского служения Эсберийской духовной семинарии
Помните те времена, когда ребенком вы, лежа на траве, смотрели на плывущие по небу облака? Обычно дети в такие минуты фантазируют о том, кем они станут, когда вырастут. Продавец в магазине, булочник, ювелир – список возможностей казался тогда неисчерпаемым; таковым он поистине и был.
Я тоже мечтал в детстве. Но я и представить себе не мог, что стану специалистом по супружеской неверности! И тем не менее, имея за плечами двадцатилетний опыт христианской работы, сейчас я занимаюсь служением, которое рассчитано главным образом на то, чтобы помочь людям оправиться от внебрачных связей. Время от времени я от удивления встряхиваю головой – все еще не могу поверить.
Но не поймите меня превратно. Я благодарен Господу за то, что он повел меня этим путем. Этот путь не из легких. Статистика измен и разводов среди протестантского населения почти такая же, как и среди всего населения США, а это огромное количество разбитых сердец, сломанных жизней и загубленных карьер. Я знаю, я это видел – и видел в гораздо большем количестве, чем хотелось бы, причем в сугубо христианской среде.
Вскоре после того, как старшеклассником я познал Христа, наша семья стала посещать небольшую церковь. Все мы были молодыми христианами – дети и родители приняли Христа примерно в одно и то же время. Мы с жадностью припали к глубокому библейскому учению, которое нам там преподавали. То было прекрасное начало нашего духовного пути, но через несколько лет нам пришлось пережить потрясение, ибо местный пастор (чья жена незадолго до этого умерла) сбежал с женой председателя совета старейшин.
После окончания школы я поступил в библейский колледж, где, как мне думалось, я буду огражден от подобных потрясений. Но не тут-то было! В первый же год обучения я с ужасом обнаружил, что многие из моих неженатых сокурсников живут сексуальной жизнью. Кроме того, выявились случаи супружеской неверности среди преподавательского состава. Вот каковы на самом деле «чистые» и «святые» библейские школы!
После завершения учебы свое первое пасторское служение я проходил в большой независимой церкви, где и проработал четырнадцать лет. К огромному сожалению, мне снова пришлось столкнуться с неверностью: наш старший пастор под покровом ночи бежал из города с матерью-одиночкой, чьим душепопечителем он был. В городе у него осталась жена, с которой он прожил двадцать пять лет, семья из трех человек. Я был опустошен. Мой главный начальник, человек, бывший дня меня образцом руководителя и душепопечителя, превратился в полную моральную противоположность того учения, которому посвятил жизнь.
Немедленной реакцией церковного руководства на этот случай была реорганизация работы: только открытые двери в комнатах, где работают душепопечители; душепопечитель и подопечный должны быть одного пола; работа должна проходить только в дневное время. Такие перемены показались мне поверхностными и ненадежными. Кроме того, меня, как и многих моих коллег, задело то, что нас могут подозревать в подобных связях только потому, что так поступил наш старший пастор.
10 книг, которые помогут сохранить отношения
Взаимоотношения полов — самая нескончаемая тема из существующих. Это интересно каждому, потому что лично касается всех нас. Мы мечтаем о любви и о гармонии в отношении с партнером.
Большинство из нас выстраивают отношения на ощупь, основываясь только на собственном опыте и примере старшего поколения, ведь в школе таких тем не проходят. Для того, чтобы не учиться на собственных ошибках и избежать предсказуемых трудностей в общении с партнером, нужно искать дополнительные источники информации. В конце концов, самообразование — хорошая вещь в любой сфере. Вот несколько книг, которые помогут правильно выстроить и сохранить отношения.
1. «Мы. Глубинные аспекты романтической любви» Роберт Джонсон
Вас опять постигло разочарование после окончания ещё одного «неудачного» романа? В который раз ваш партнер не оправдал возлагаемых на него ожиданий и заставил усомниться в том, что вы выбрали «нужного» человека? Снова и снова повторяется один и тот же общий сюжет, хотя детали каждый раз отличаются? Можно ли вырваться из заколдованного круга, и если можно, то как?
Все эти вопросы в определенном смысле затрагиваются в данной книге, предоставляя читателю отличную возможность взглянуть на своё прошлое и настоящее со стороны, и, может быть, даже помочь осознать должным образом те ключевые моменты, которые и привели к «краху».
Роберт А. Джонсон, английский психолог и писатель, в своём фирменном стиле преподносит нам интерпретацию легенды о Тристане и Изольде, приправив всё это дело философскими размышлениями на тему вечного стремления человека к духовному росту и душевному развитию.
Для тех, кто не знаком с теорией Юнга, книга может показаться набором туманных и безосновательных гипотез, и всё же некоторые из этих гипотез наверняка «попадут в цель», поэтому прочитать её стоит в любом случае.
2. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грэй
Эта первая книга американского писателя и эксперта в области семейных отношений — Джона Грея — вышла в 1993 году и вот уже более двадцати лет не теряет своей актуальности, переиздаётся и занимает место среди самых популярных книг по психологии взаимоотношений. Все знают, насколько мужчины и женщины разные по своей природе, и Джон Грей объясняет, в чём именно мы разные и как эти различия преодолевать.
Большинство конфликтных ситуаций в отношениях действительно возникает из-за пресловутого недопонимания, партнёры пытаются объяснить что-то друг другу, как если бы они объясняли всё самому себе, и подобный подход неверен. «Мужчины с Марса…» написана живым языком и не лишена юмора: автор иллюстрирует тезисы ситуациями из жизни, в которых читатель узнает себя, и это — главное достоинство книги.
3. «Француженки не спят в одиночестве» Джейми Кэт Каллан
Автор делится интересными наблюдениями и рассказывает о том, почему француженкам удаётся без труда строить отношения, очаровывать мужчин и становиться для них единственной женщиной. Например, по словам Джейми Каллан, «француженки не относятся к своим возлюбленным так, как если бы они были духовными отцами-исповедниками или психотерапевтами». То есть не вываливают на них все свои проблемы и не откровенничают о себе.
«Француженки знают: показать своему мужчине, что есть и другие, кто находит тебя привлекательной (и для этого даже не надо флиртовать или заводить другого мужчину — достаточно вызывать интерес у противоположного пола), — гораздо более сильный прием, чем жалобы: „Почему ты уделяешь мне так мало внимания?“ Эти жалобы ничего не дают нам, поскольку, требуя внимания, мы показываем свою неуверенность и эмоциональную зависимость, а это выглядит совсем не привлекательно».
4. «На одной волне» Эми Бэнкс
Все научные исследования в области счастья, долголетия, психического и физического здоровья указывают на важность такого фактора, как прочность отношений с другими людьми.
В своей книге доктор медицины, психиатр Эми Бэнкс представляет новаторский, доступный для понимания обзор обширных исследований в области нейробиологии отношений и предлагает читателям практические способы использования этих знаний для перенастройки мозга на более здоровые отношения, приносящие глубокое внутреннее удовлетворение.
5. «Как хочет женщина» Эмили Нагоски
В этой книге вы найдёте научные ответы на все вопросы о женском теле и том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. На каком бы этапе своего сексуального пути вы ни находились, полностью ли вы удовлетворены и хотите, чтобы дальше было только лучше, или вы страдаете и ищете ответов к мучительным вопросам, после прочтения этой книги вы точно сможете улучшить вашу сексуальную жизнь. Вы увидите, что с точки зрения сексуальных отношений вы целостны и здоровы — даже если вы пока не совсем уверены в этом.
«Когда вы поймёте, как работает ваш механизм сексуальной реакции, то возьмёте под контроль и внешнюю среду, и собственный мозг, чтобы максимально раскрыть свой сексуальный потенциал даже в несовершенном мире. А когда вы измените среду и мозг, то измените и сексуальную сторону своей жизни».
6. «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.
Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального» и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее?
Эта книга для тех, кто хочет научиться сдерживать эмоциональные порывы, угадывать сокровенные чувства другугих людей и налаживать взаимоотношения.
7. «Пять языков любви» Гэри Чепмен
Гэри Чепмен – доктор философии и один из самых известных в Америке семейных консультантов. Бестселлер «Пять языков любви» написан без воды и читается на одном дыхании.
Её основной принцип заключается в названии. Каждый из нас имеет, если так можно выразиться, один из пяти видов любви:
Книга отличается тем, что дает не абстрактные и фантастические советы, которые невозможно выполнить в реальной жизни, а вполне практические инструкции к действию. Чтобы восстановить психологию отношений в семье — непременно прочитайте эту книгу.
8. «Язык взаимоотношений мужчина-женщина» Аллан и Барбара Пиз
На пороге третьего тысячелетия мы всё так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений.
Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения.
Практические советы, которые легко выполнить, помогут вам не только наладить тёплые и доверительные отношения в семье, но и сделают вашу жизнь гармоничнее и счастливее.
9. «Поступай как женщина, думай как мужчина» Харви Стив
Ни для кого не секрет, что многие успешные и умные женщины страдают от проблем в своих семьях. Отчего же так происходит? Неужели они не в состоянии понять своего мужа, если им по силам, например, управлять крупной компанией?
Ответы на эти вопросы дает замечательный и признанный во всем мире автор — Харви Стив. Легко и доступно он рассказывает женщинам о мужчинах. Местами эта книга о психологии отношений забавная, а кое-где необычная подача материала наоборот заставит вас серьезно задуматься. Многие читатели считают, что это лучшая книга об отношениях.
10. «Обещать — не значит жениться» Берендт Грег, Туччилло Лиз
Успех этой книги был предопределен заранее, ведь его авторами стали сценаристы одного из самых популярных сериалов «Секс в большом городе».
Источником вдохновения для написания книги послужил эпизод, в котором Миранда вместе с подругами гадает, почему ее новый кавалер отказался подняться к ней в квартиру после свидания.
Тогда то Грег Берендт, выступающий в отделе сценаристов как мужчина-эксперт, осознал: даже самые умные и проницательные женщины с трудом понимают поведение мужчин, если те им по-настоящему нравятся. Грег решил наконец открыть всю правду о сильном поле, и вместе с коллегой Лиз Туччилло разобрать все сложные ситуации в отношениях, которые ставят женщин в тупик.
Остроумная и предельно честная, книга поможет женщине избавиться от болезненных и бесперспективных романов, научит впредь не допускать неуважения к себе — и найти партнера, который будет по-настоящему заинтересован в ней и в их отношениях.
7 книг, которые помогут сохранить отношения
Вынужденная самоизоляция поставила под сомнение отношения многих людей. Результат карантинных мер в Китае – увеличение количества разводов. Стоит ли расходится, если постоянное нахождение с партнером в замкнутом пространстве стало невыносимым? Советуем с этим не спешить. Разобраться в себе и своей второй половинке вам помогут проверенные временем и опытом книги.
«7 навыков высокоэффективных семей» Стивен Кови
Любой успешный брак, любая успешная семья требуют затрат труда и жертв. Вы не должны полагаться на случай, вы должны прилагать силы и стараться. И должны знать, что «в радости и в горе, в болезни и в здравии, пока вы живы» любовь есть действие.
Автор бестселлера «7 навыков высокоэффективных людей» помогает не только в достижении карьерных целей, но и в укреплении отношений. Свою методику Кови решил применить по отношению к замужним людям, которые время от времени испытывают трудности. На простых примерах из жизни он рассказывает, казалось бы, об очевидных вещах. Тем не менее, о самом простом — уважении и взаимопонимании — мы часто забываем.
Источник: kinopoisk.ru
«Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор» Тацунари Иота
Мужчине важно внимательно следить за своей партнершей и стараться замечать перемены в ее настроении, а женщине – не давать волю эмоциям и рассказывать все по порядку.
Конкретную инструкцию решения любых межличностных конфликтов можно искать в книге японского автора Тацунари Иота. Он пошел довольно прагматичным путем и выделил 36 основных источников недопонимания между полами, объяснив их с научной точки зрения. Прочитав книгу, вы узнаете, что необходимо сказать, чтобы устранить спор и сохранить отношения.
«Язык взаимоотношений мужчина/женщина» Аллан Пиз, Барбара Пиз
Мужчины и женщины отличаются друг от друга. Они не хуже, не лучше друг друга — они разные.
Предприняли попытку разобраться в трудностях отношений и австралийские психологи, по совместительству супруги, — Аллан и Барбара Пиз. Они сделали акцент на тех различиях, которыми обладают мужчины и женщины и которые могут служить причинами для недопонимания.
«На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений» Ли Хиршман и Эми Бэнкс
Отношения — это не просто самый приятный аспект жизни. Отношения — это и есть жизнь.
Учёные Ли Хиршман и Эми Бэнкс решают проблему с научной точки зрения. Цель их книги – сделать человека счастливее. А секрет этого кроется, по их мнению, именно в прочных и здоровых отношениях. Доступным для понимания способом авторы книги рассказывают об инструментах нейробиологии, которые должны улучшить вашу жизнь.
«Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям» Ицхак Адизес
Невозможно наладить хорошие отношения с другими, пока вы не установили мир с собой.
Автор этой книги не психолог и не специалист по отношением, как можно было подумать. Ицхак Адизес много лет занимается бизнес-консультированием и организацией эффективного управления в крупных компаниях. Свои знания он решил переложить на систему семейных отношений. По мнению Ицхака, они мало чем отличаются от бизнес-проекта, в котором тоже есть свои правила. На последних он и концентрируется. Успешное выполнение правил, которые определенно существуют в отношениях, определяют их стабильность. Этот нетривиальный и необычный взгляд поможет по-новому взглянуть на своего партнера и на ваш союз.
«Как жить в паре и оставаться свободным» Тина Тессина, Райли К. Смит
«Пара»: это два человека, которые решили быть друг с другом в более близких отношения или более часто, чем с другими людьми.
Быть в отношениях, не означает лишиться свободы, воли и желаний. Иногда мы сами отказываемся от всего этого, чтобы угодить партнеру или просто потому, что нам легче быть зависимыми. Американские психотерапевты рассказывают, насколько это пагубная привычка, которая может разрушить отношения. По мнению авторов, ссоры чаще всего происходят из-за попыток ограничить свободу друг друга. Ответы, как избежать этого, вы найдете в книге.
«Секреты счастливых семей. Мужской взгляд» Брюс Фейлер
Счастье — это не то, что мы находим, а то, что мы создаем.
Чтобы создать эту книгу, автор провел большую аналитическую работу. В результате, из-под пера Брюса Фейлера вышло подробное руководство, как создать счастливые отношения. Автор приводит в книге 200 советов. Возможно, не все из них подойдут именно вашей паре, но некоторые точно помогут решить волнующие вас проблемы.
Хорошие книги: как спасти свой брак
Кризис семейной жизни протекает по тем же законам, что и крах финансовой системы. В этом уверены журналистки Пола Шуман и Дженни Андерсон: они проанализировали неудачный опыт сотен американских семей и крупных корпораций и пришли к выводу, что спасти любой брак можно с помощью правильного экономического подхода. Какого? Ответ найдете в книге «Стратегия семейной жизни: как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться» (издательство «Альпина паблишер»).
Авторы книги Пола Шуман и Дженни Андерсон — сотрудники изданий Newsweek Daily Beast и The Wall Street Journal. За аналитические статьи о причинах, обрушивших американскую экономику в 2008 году, дамы получили профессиональные премии. Опыт работы авторов нашел в книге прямое отражение: рассказывая, как спасти брак, дамы часто используют экономические термины и выкладки, каждую из которых они иллюстрируют примерами из жизни трех разных пар.
И каждый раз, помянув Адама Смита, девушки приходят к выводу, что только холодный расчет способен поддержать пламя страсти в «камине» пары и вывести ее из кризиса семейной жизни. Поэтому авторы на протяжении почти всей книги рисуют графики и подсчитывают с калькулятором, насколько чаще пара сможет заниматься сексом, если сядет за стол переговоров и распределит семейные обязанности.
Панталоны, вино, собачьи какашки и счастье
Первым делом авторы критикуют принцип «пополам, пополам, пополам — все мы делим пополам, как положено друзьям». И на примере знакомой пары доказывают, что это вовсе не признак настоящей дружбы и любви, а прямой путь к кризису семейной жизни и подсчетов «вот, сколько я для семьи сделал». Теорию о том, что это еще и неэффективно с точки зрения бюджета конкретной семьи девушки доказывают на примере Англии, производящей панталоны, и Португалии, выпускающей отменное вино. На графиках авторы показывают, что если в стране туманного Альбиона будут шить панталоны и обменивать их на вино, которые производят португальцы, то дело будет идти намного быстрее и веселее, чем ежели каждая из стран будет заниматься двумя делами одновременно. Так и в семье друзей авторов: пока супруги выгуливали по очереди собачку и рисовали график, чья очередь заниматься стиркой, в семье царил хаос и раздор. После пересмотра списка обязанностей, супруги установили, что если каждый будет делать то, что ему больше по душе, у них на двоих высвободится два лишних часа в выходные.
Цитата из книги: «Сравнивание, кто больше перетрудился, не единственная проблема брака 50/50. Раздражающим фактором было то, что супруги подходили к одним и тем же делам с разным энтузиазмом. Эрик терпеть не мог выгуливать собаку. Подбирать собачьи какашки — что может быть противнее? А Нэнси считала, что в прогулках есть что-то медитативное».
Как применить в жизни: сесть за стол переговоров. Чтобы спасти брак, нужно раздать каждому список домашних дел, которые не вызывают у него отвращение. Остальные обязанности разделить с помощью жребия или чередовать их выполнение.
Правило «24 часов»
По мнению авторов, много сил, энергии и времени у нас уходит на споры и выяснение отношений. Когда заканчиваются аргументы, мы начинаем ходить по кругу, повторяя уже сказанное. В итоге — гора грязной посуды растет, а запас нервных клеток и терпения, наоборот, иссякает. Эффективнее будет, если волнующую вас проблему обсудить через сутки после того, как поймали себя на мысли, что «пора устроить бурю». Если спустя сутки вас все еще «штормит», значит, проблема действительно серьезная и подлежит обсуждению.
Цитата из книги: «Единственный способ привести брак к успеху, это воспринимать его как долгосрочную инвестицию и продолжать верить в него, даже когда наступают тяжелые времена, доходы падают, а акционеры кипят от возмущения».
Как применить в жизни: вспомнить русскую пословицу: «утро вечера мудренее».
«Трехкопеечный секс»
Цитата из книги: «Люди скорее склонны жаловаться на отсутствие секса, чем искать способы вернуть его в свою жизнь».
Как применить в жизни: повторить опыт приведенной в пример семейной пары, которая в один прекрасный — да-да, действительно прекрасный — день решила, что при любой ситуации они попробуют заниматься сексом три раза в неделю. Втянулись. Получают удовольствие.
Понравилась статья? Сохраните ее у себя на стене в соцсетях!