ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 27 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2020 27.02.20
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (1) ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π°: ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» β ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΡΡΠ±Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π°:
Π’ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π½Π΅Ρ. Π ΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ (ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅) Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 8 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° β Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΠ±Π°.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°.
Π£ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ: Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ?
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°. ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«ΠΠΊΡΡΡΡΒ»: ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ±Ρ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠ±Ρ?
ΠΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΡΡΠ±Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ?
Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ β Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»?
ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° β Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, Π·Π΅ΡΠ½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ β ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. Π ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΡΡΠ±Π° (ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ) Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ (Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ) ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ (Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ) Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ (Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ). ΠΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ?
ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ: Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ, ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ?
ΠΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ β ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. Π€ΠΈΠ»Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ), ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ, ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°Π²Π»Π°ΠΊΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. Π‘ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°Π²Π»Π°ΠΊΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΆΠΈΠ½Π°, Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°. Π Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠ°.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ (Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ°, ΠΊΠ΅ΡΠ°). ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ (Π½Π° ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ β 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°), Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ. Π ΡΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΌ), Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ. Π Π²ΡΠ΅ β ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»! ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ?
Π‘Π΅Π»Π΅Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: Π²ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ (Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ) ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, β ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΈ, β ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ». ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π±Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 1 ΡΠΌ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ β ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ°Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ (ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π² Π‘Π‘Π‘Π ). Π ΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² 0,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ 1,5β3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Π° ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ; Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅), 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π Π°ΡΡΠΎΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ 5β7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 35β38 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ 5β6 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π’ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΡΡΠ±Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΡΠ±Ρ?
ΠΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ (ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΡ, ΡΡΠ»ΡΠΊΡ, Ρ Π°ΠΌΡΡ, ΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΊ) ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ° 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠ±Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 15β30 Π΄ΠΎ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Π°. ΠΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π½Π΅Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π°Π½ΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ) β ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± Π½Π° 2β3 Π΄Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1 ΠΊΠ³. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°Π±ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ: Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ±Ρ.
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ». ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ: Π΅Π΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ) ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ±Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π³Π½Π΅Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π° 3β4 Π΄Π½Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΠΊΠ³ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° 3 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π½Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π·Π° 2β3 Π΄Π½Ρ, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 6β8 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΈ: Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ±Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π°?
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ-, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅- ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ±Π΅ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, 6β10% ΠΈ Π΄ΠΎ 15%, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ β 10β14 ΠΈ 15β22%. ΠΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² β Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΠ±Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π΅ β Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° β ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΌΡΡΠΈΠ½Π°, Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°: ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ β Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ!
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ Π·Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠ», ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΈΡΠΊΠ°: Β«Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅Β». ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈ 🙂
ΠΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π² 2,5, 2 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 1 ΡΠ°Ρ!
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ? ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ!
Π§Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ?
ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Β«ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΌΒ», ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ! ΠΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ±Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ!
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ΅Π΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΡΠ° Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ±Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ β Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΆ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 75% Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° Π³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΡ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Β«ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°Β» ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π³Π»Π°Π·Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ°.
Π’Π°ΠΊ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΌ? ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡ ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π΄Π° ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°, ΡΡΠ±Π° Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠ±Π° Ρ Π½Π΅Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π³Π°Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΌΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΡΠ±Ρ!
Π, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ³Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Β«Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ Β», ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅. ΠΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ?
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ (ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΌ Π°ΠΆ Π΄ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ):
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°
Π£ΡΠ°, Π³Π»ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ±Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ! Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ².
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Π΅ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ: ΡΡΠ±Π° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 2 ΠΊΠ³. ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΈ Π² β 16Β°Π‘ β Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 18-24 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ β Π΄Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΡΠ±Π΅, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π’Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°/ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ± ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 2 ΠΊΠ³. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ: Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° (15-16 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-9 Π΄Π½Π΅ΠΉ; Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ (5-6 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²) β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6-13 Π΄Π½Π΅ΠΉ; ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 20% ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ±Ρ) Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅
ΠΡ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ : Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°? ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅:
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄, ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ 100% Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΠΎΠ³.
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Ρ Ρ ΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΡΠΆΡ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ (ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅) ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ (ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅Π΅!). ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅!
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΡΠΊΡΡΡ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ!
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΈ Π·Π° Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π². Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΠ·Π»ΡΠΊ: Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠ±Ρ Π² 1 Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ 5 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 5 ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅! ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΡΠ±Ρ
ΠΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΡΡΠ±ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ! Π Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΡΠ±Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ·Π»ΡΠΊΠ° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ: Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ 100 Π³Ρ.ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ» ΡΡΠ±Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΡ (10β12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²), ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 80 Π³Ρ. ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ (3-4 ΡΠ°ΡΠ°), ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 10%, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 110 Π³Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π° ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»Π° Π² ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ±Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² Π΅Π΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ·.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ: ΡΠ°ΠΊ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠ°, Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠ±Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 2 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ, 75 Π³Ρ. ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 24, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ 72 ΡΠ°ΡΠ° (3 Π΄Π½Ρ) ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡΡ Π·Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ, ΠΌΡ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²:
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ:
ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ 2 Π΄Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ β ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΠ·Π»ΡΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΎ 500 Π³Ρ., 1 Π». ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π²Π°ΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΡΠ·Π»ΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ: Π² 1 Π». ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ) ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΈ Π΄ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Ρ: ΡΠΈΠ»Π΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π±Π΅ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·Π½Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠ» ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ!
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ Β«ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ΅Β» Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ±Π΅!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ.

Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Β«ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅?Β» Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π°Π±Π·Π°ΡΠ΅. Π Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ΅, Π²ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»Π΅ΠΊΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ Π² Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΆΠΈΠ². Π ΡΡΠΌ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ?
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² 35 β° (ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΠ»Π»Π΅, Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ (Π»ΠΈΡΡ) Π²ΠΎΠ΄Ρ). Π£ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ: ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 41 β°, Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ β 39 β°, Π§ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ β 18 β°, ΠΠ·ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ΅ β 11 β°. Π ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ 15 β°. Π―ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠΎΠ» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎ 60 β° ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ, Ρ.ΠΊ. ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π’Π΅ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»Π° Π½Π°Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΡ Ρ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π§ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:1 ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ Π² Π΅Π΄Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ° ΠΌΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ² (ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎ), Π±ΡΠΎΠΌ, ΠΉΠΎΠ΄, ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅.
Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°. ΠΠΎ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. Π Π°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
1. ΠΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΡΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΅Π΄Π° Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΉΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΉΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΠ΄Π° (40Β±15) ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² 0,7 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ Π² ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ·-Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ β ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ? ΠΠ»ΡΠΏΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠΏ, ΠΌΡ, Π³ΡΡΠ±ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅, Ρ.ΠΊ. ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡ, Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ²Π° Π² 5 ΠΊΠΌ. ΠΎΡ Π’ΡΠ°ΠΏΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΆΠ΅ 15 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈ 54 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΉ.
ΠΡ, Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡ Π΅Ρ 1:1 ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΎΠ΄Π°Π»Ρ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° 10 ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π² 5-ΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΉΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π±Π°, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Π±Π°.
ΠΠΊΡΡ Ρ Π΅Π΄Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π».
ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π΄ΡΡ Π° Π½Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΌΡ Π·Π° ΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ Π³. Π’ΡΠ°ΠΏΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏ. ΠΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π° Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.















