в какую погоду как одевать новорожденного
Как правильно одевать ребенка в 1 месяц
Как следует одевать ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно на улице и дома
Екатерина Комар врач-неонатолог
Родителям часто кажется, что ребенку холодно, что укутывать его нужно как можно теплее. Как же следует одевать ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно?
Прежде чем начать обсуждать вопрос о принципах, которых следует придерживаться, одевая малыша, стоит вспомнить об особенностях терморегуляции новорожденных.
У доношенных новорожденных теплопродукция несколько опережает по интенсивности теплоотдачу. Однако на протяжении первого месяца жизни и процессы теплопродукции, и процессы теплоотдачи несколько несовершенны. Особенно это касается недоношенных или маловесных детей, масса тела которых при рождении была около 2,5 кг или меньше. Новорожденные дети имеют довольно тонкий подкожный жировой слой, играющий одну из основных ролей в защите организма от переохлаждения. С другой стороны, у новорожденных малышей еще не функционируют потовые железы, отвечающие за отдачу излишков тепла посредством испарения пота с поверхности кожи.
К месяцу толщина подкожного жирового слоя увеличивается, защита от переохлаждения, таким образом, становится лучше. А вот процессы теплоотдачи по-прежнему остаются несовершенными: потовые железы начинают активно функционировать только к трем годам жизни ребенка.
На улице же наблюдается обратная зависимость: если ребенок лежит неподвижно в коляске, то в холодное время года он может замерзнуть быстрее, чем взрослый человек, который согревается за счет активных мышечных сокращений.
Что надеть дома?
Температура воздуха в комнате, где большее время находится новорожденный ребенок, должна быть в пределах 23-24°С, когда он бодрствует, и 22-23°С, когда малыш спит.
Такая температура может показаться излишне низкой взрослому человеку, но ребенок, одетый соответствующим образом, будет чувствовать себя вполне комфортно.
Чтобы младенец не раскрылся во сне, можно использовать специальные спальные мешки для грудных детей, сшитые из утепленного материала.
Они крепятся на плечиках ребенка, как ползунки, при этом ножки оказываются полностью укрытыми наглухо зашитой нижней частью спального мешка.
Как одеть ребенка на прогулку
Не стоит укутывать ребенку шерстяным шарфом лицо, закрывая рот и нос. Это не только не полезно, но и вредно, потому что постоянное укутывание носа и рта создает предпосылки для резкого переохлаждения в том случае, если этой защиты вдруг не оказывается. Слизистые оболочки рта и носа очень обильно кровоснабжаются, что обеспечивает повышенную температуру в полости рта и носа, что уже само по себе предотвращает переохлаждение. Кроме того, контакт слизистой с прохладным воздухом позволяет тренировать защитные механизмы, укреплять иммунитет.
Правильно ли одет ребенок?
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как одеть малыша по погоде?
Каждый день перед выходом на улицу мамы задаются вопросом: во что сегодня одеть ребенка? Нельзя допустить, чтобы малыш замерз и простудился, но и перегревать тоже плохо. Портал Материнство подготовил инфографику: «как одеть ребенка в любую погоду».
Раньше основной принцип одевания малыша звучал так: «одевайте как себя, плюс еще один слой». Поэтому малыши, укутанные «как капуста», с трудом могли пошевелиться.
В наши дни одежду производят из более современных и высокотехнологичных материалов, поэтому не рекомендуется укутывать ребенка более, чем в три слоя одежды. Термобелье, флис и мембрана прекрасно справляются с задачей удержания тепла. Главное – правильно их применять.
Важно: у каждого человека свой режим терморегуляции. Если мама «мерзлячка», а ребенок менее чувствителен к холоду, есть риск, что она будет его постоянно перекутывать. Поэтому ориентируйтесь не только на таблицы и инфографику, но прежде всего на своего ребенка.
Как узнать, что ребенок замерз или перегрелся:
Как одеть новорожденного по погоде
На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.
Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.
При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.
Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца. При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.
При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип. При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.
Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.
Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара. В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом. Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.
Как одеть годовалого ребенка по погоде
Ребенок, едва научившийся ходить, не сразу сможет активно двигаться на улице. Особенно зимой, когда на нем надета объемная одежда, сковывающая движения. Но если ваш малыш уже играет на детской площадке, а не просто сидит в коляске, то ему потребуется несколько иная одежда.
Первый принцип все тот же: не больше трех слоев одежды. Между слоями должно оставаться небольшое свободное пространство, воздушная прослойка, которая помогает удерживать тепло.
Вот примерный набор одежды на морозную погоду (-15 градусов и ниже):
В качестве головного убора удобно использовать теплый шлем, закрывающий и голову, и шею. Шарф в этом случае не нужен.
В качестве зимней обуви отлично зарекомендовали себя валенки на резиновой подошве, которые надеваются на шерстяной носок.
Если мороз не сильный, можно надеть хлопковый слип вместо термобелья. От второго слоя (флисового слипа) можно отказаться, если ребенок в нем перегревается. Все зависит от того, насколько теплый у вас комбинезон.
Шерстяные носочки можно заменить махровыми или даже просто хлопковыми, если ножки у малыша не мерзнут.
При температуре около +10 градусов с ребенком можно гулять в демисезонном комбинезоне (лучше всего непромокаемом, чтобы малыш не испачкался и не промок при активных играх), надетом поверх термобелья. На голову надеваем тонкую хлопковую шапочку, а на ноги – хлопковые носки и слегка утепленные ботиночки.
При температуре около +20 градусов ребенок может гулять в джинсах с лонгсливом или боди. При необходимости используется тонкая куртка-ветровка. На ноги надеваем легкие удобные ботиночки. Шапка не нужна.
При температуре выше +25 наступает жара, и одевать малыша на прогулку нужно как можно легче. Короткий комбинезон или шорты с футболкой вполне подойдут. На ноги надеваем открытые сандалии с высокой пяткой, удобно фиксирующие ногу.
Портал Материнство еще раз напоминает, что здесь приведены лишь примерные схемы, которые нужно адаптировать к конкретной ситуации. Прежде всего, полагайтесь на свою интуицию и оценивайте состояние малыша.
Как одеть ребенка на улицу осенью. Правильный гардероб по возрасту и погоде
С наступлением холодов каждую маму волнует вопрос — как одеть ребенка при той или иной температуре воздуха. Выбирая одежду, важно понимать, что ребенку должно быть не только тепло, но и не жарко.
Вид и количество одежды зависит в первую очередь от возраста ребенка, а также от температурного режима и наличия или отсутствия активностей на улице.
Как одевать новорожденного на улицу осенью
Погода осенью очень обманчива — может светить яркое солнце, но в тоже время дуть сильный и холодный ветер. Поэтому малыша, который лежит в коляске без движения, необходимо одевать тепло.
Перед выходом на улицу оцениваем не только температуру воздуха, но и вероятность осадков, ветер, а также показатель «ощущается как» — он чаще всего оказывается более достоверным.
Как одевать новорожденного ребенка при разных температурах
Как понять тепло ли малышу
Чтобы понять правильно ли мы одели ребенка, нужно обратить внимание на его состояние.
Ребенку комфортно, если:
Ребенку холодно, если:
Ребенку жарко, если:
Как одевать годовалого ребенка осенью
Дети от 1 до 2-х лет уже меньше находятся в коляске и начинают двигаться на улице, поэтому одевать их нужно не так тепло, как новорожденных.
Как одевать ребенка 2-3 лет осенью
В этом возрасте малыш ведет себя достаточно активно, кроме того, может сказать, если замерзнет или перегреется.
Как одевать ребенка 4-6 лет осенью
Детей возрасте 4-х лет и старше сложно одевать по таблице, так как каждый ребенок по-разному воспринимает ту или иную погоду. В этом возрасте вы уже поймете чаще мерзнет ребенок или жалуется на жару.
Советуем вам ориентироваться на своего ребенка индивидуально, а также на таблицу с примерным списком вещей по погоде, приведенную ниже:
Как одевать школьников осенью
Подбирая одежду для школьников, нужно учитывать следующие факторы:
ЗОЖ-канал с лайфхаками, диетами, упражнениями в телеграме! Подписывайся
Как одевать новорожденного: зимой, летом, весной, осенью
Общие рекомендации
Ваш малыш девять месяцев жил в комфортной среде – утробе мамы. И окружающая температура для него равнялась нормальной температуре тела – 36,6 градусов. Следовательно, первые месяцы после рождения кроха испытывает холод в непривычной ему среде. И главной задачей мамы становится правильно одевать новорожденного.
Не существует строгих правил, согласно которым родители решают, что одеть малышу. Но все же стоит придерживаться некоторых советов, чтобы ребенку было комфортнее. Все детские вещи должны быть из хлопка. Стирать нужно только специальными моющими средствами: детским мылом и порошком. Они содержат меньшее количество отдушек, снижая риск возникновения аллергических реакций.
Несколько полезных советов, которые помогут одевать ребенка правильно:
Во что одевать новорожденного
Как правило, современные родители, в большинстве своем, пренебрегают условностями и суевериями. Поэтому и заботиться о благополучии ребенка начинают заблаговременно. К предполагаемой дате родов на полках шкафа лежит минимальный набор вещей для долгожданного малыша. Гардероб нового члена семьи может включать такую одежду:
Помимо этого набора необходимо иметь пеленки, подгузники, одеяла в коляску (тонкое и теплое).
Видео: Базовый гардероб для новорожденного
Видео: Базовый гардероб 0-3 мес.
Как одевать новорожденного дома
Если в доме достаточно прохладно – до 20 градусов, рекомендуется одевать новорожденного в два слоя одежды. Например, выбираем теплый костюмчик, а под него одеваем легкую маечку и трусики-подгузники. Если же в помещении выше 23 градусов тепла, достаточно будет хлопчатобумажного комбинезона или легкой футболочки с шортиками. В любом случае, первые месяцы не забывайте про носочки и шапочку, ножки и голова должны быть в тепле, особенно после купания.
Категорически вредны сквозняки для малышей. Проветривайте комнату в отсутствии ребенка.
На прогулке
Свежий воздух благотворно влияет на детский организм. Рекомендуется дважды в день гулять с ребенком не менее 1-2 часов. Как одевать новорожденного на прогулку? Во-первых, обратите внимание на погоду за окном. Но ориентироваться нужно не только на температуру. На улице может быть ветрено, пасмурно, осадки, туман. Не забудьте одеть малышу подгузник. Перед выходом возьмите с собой дождевик, одеяльце, ведь погода может неожиданно измениться.
Как одеть ребенка по погоде: таблица и рекомендации
Для того чтобы определить, как одевать новорожденного по погоде, необходимо учитывать несколько факторов.
Ниже представлена таблица, как одеть ребенка по погоде:
Как одевать новорожденного зимой
Мамы малышей, рожденных в зимние месяцы, опасаются, что малыш во время прогулки может замерзнуть и заболеть. Это совсем не обязательно, тем более, если ребенок родился доношенным и здоровым.
Прогулки полезны в любое время года, нужно лишь правильно подобрать одежду малышу. Достаточно будет одевать новорожденного зимой так же, как и взрослого, добавив еще один слой одежды. Обязательно на ножках должны быть теплые тапочки, на головке под теплой шапочкой тонкая хлопчатобумажная.
Вместо теплого верхнего комбинезона можно использовать конверт с утеплителем.
Как одевать новорожденного весной
Весна – чудесное время года, но весенняя погода, к сожалению, весьма коварна. Еще час назад светило солнышко, а теперь может хлынуть проливной дождь.
Чтобы обезопасить малыша от ветра и осадков не забывайте брать с собой на прогулку дождевик.
В это время одевать новорожденного весной нужно по принципу многослойности – лучше, при необходимости, снять кофточку, если малышу станет жарко, или закутать его, если замерзнет.
Под низ рекомендуется одевать тонкое белье из натуральных тканей. В случае перегрева, оно впитывает излишек влаги.
Не стоит пользоваться «бабушкиными» методами – кутать ребенка. Научно доказано, что перегрев намного хуже отражается на здоровье ребенка, чем небольшое переохлаждение.
Видео: Как одеть ребенка осенью-весной в 0 +5 градусов
Как одевать новорожденного летом
Самые приятные прогулки бывают, конечно же, летом. Тепло, солнечно, гулять можно буквально часами. Но не стоит выходить с грудничком на улицу, если температура воздуха выше 30 градусов.
Не нужно долго думать, во что одевать новорожденного летом на улицу. Малышу не нужно много одежды: достаточно легкого костюмчика или песочника из хлопчатобумажной ткани. Непременным предметом одежды остается шапочка. Она защитит головку ребенка от солнечных лучей.
Допускается оставлять ребенка без одежды на время сна или прогулки. Прикройте кроху легкой пеленкой.
В жаркие месяцы особенно важно избегать сквозняков. Не стоит заходить с малышом в магазины с работающими кондиционерами, самый небольшой сквозняк опасен для детского здоровья.
Как одевать новорожденного осенью
Погода в осенние месяцы также непредсказуема, как и весной, по этому, учитывайте все предыдущие рекомендации.
Помимо этого, осенью происходит акклиматизация к пониженным температурам. Организм готовится к зиме. В связи с этим, в гардероб малыша нужно добавить рукавички, шарфик, теплый комбинезон.
Также важно, чтобы верхняя одежда ребенка обладала водоотталкивающими свойствами, так как дожди осенью – частое явление.
Как одеть новорожденного на прогулку осенью в +10+15
Как одевать новорожденного на выписку
Выписка из роддома – важнейшее событие в жизни молодых родителей. В наше время, на полках магазинов можно найти готовые комплекты для выписки, или же подобрать вещи самостоятельно. Еще пару десятков лет назад обходились пеленками и одеяльцем. Сейчас же малышей отправляют домой как принцев и принцесс – в красивых конвертах, с пышными бантами.
Для выписки необходимы:
Вся одежда должна быть из натуральных материалов, мягкая, без грубых швов.
Визит в поликлинику
По достижении месячного возраста, всем малышам необходимо пройти осмотр у врачей. Собираясь в поликлинику, помните следующее:
Выводы
Следуя этим советам, как одевать новорожденного, вы сможете обеспечить комфорт своему малышу дома и на улице. Если вы все же сомневаетесь, правильно ли подобрали одежду:
Наберитесь терпения. Каждая мама со временем начинает интуитивно чувствовать своего ребенка, нужно просто прислушаться к своим ощущениям. Ваш малыш скоро отблагодарит вас за вашу заботу искренней улыбкой и любовью.
Как одевать новорожденного на прогулку
Уже в первые недели жизни малыш начинает познавать окружающий мир, осваивает первые игрушки, знакомится с новыми людьми. В этот период стоит уделять особое внимание прогулкам. Они очень полезны тем, что улучшают сон и аппетит ребенка, способствуют укреплению иммунитета. Необычная обстановка и общение с родителями подарят малышу положительные эмоции. Но при этом очень важно подобрать правильную одежду по погоде, чтобы малыш не замерз и не перегрелся.
Основные правила выбора одежды новорожденным для прогулок
Задумываясь о том, как одеть новорожденного ребенка на прогулку, молодые родители часто руководствуются собственным ощущением погоды. Однако малыши чувствуют все несколько иначе. Помимо температуры воздуха стоит учитывать ветер и влажность, а также обращать внимание на состояние самого ребенка. Проверять лучше всего в области шеи. К счастью, обычно родители чутко улавливает настроение своего чада.
Главное правило, по которому следует выбирать наряд для прогулки – принцип многослойности. Это особенно актуально в холодное время года. От мороза защищает не большое количество одежды, а воздух между ее прослойками. Обязательно стоит учитывать и толщину конверта коляски, который служит дополнительным утеплителем. В межсезонье также можно использовать 2-3 слоя одежды, причем верхний должен легко сниматься и надеваться в зависимости от ощущений малыша.
Для прогулки не используйте домашние вещи ребенка. Они могут оказаться влажными, так как новорожденные часто потеют, а это приведет к замерзанию. По той же причине всегда стоит надевать новый сухой подгузник перед выходом на улицу.
В первые недели жизни малыша лучше отдавать предпочтение натуральным материалам. Они не повредят нежную кожу и не вызовут аллергической реакции. Хлопок, лен и шерсть хорошо проводят воздух, собирают влагу и могут спокойно сочетаться друг с другом при использовании нескольких слоев одежды. Также стоит избегать пуговиц и кнопок на прилегающих вплотную к телу вещах. Желательно, чтобы швы были обращены наружу.
Одежда для прогулок новорожденных летом
В жаркую летнюю погоду очень важно избежать перегрева. Одежда должна быть легкой и светлой, лучше всего из хлопчатобумажных материалов. Голову новорожденного нужно защищать и от резких порывов ветра, и от палящего солнца, поэтому с учетом показаний уличного термометра обязательно надевайте ребенку чепчик или легкую шапочку. Если температура поднимается выше +25°С, то помимо подгузника можно оставить на малыше легкую футболку или распашонку, чепчик, возможно легкие носочки. Не забывайте, что гулять в такую жару желательно либо до 11 часов, либо после 15.
Одежда для прогулок новорожденных весной-осенью
Погода в межсезонье бывает обманчива и может внезапно меняться. Поэтому на прогулку с новорожденным имеет смысл брать плед, а также надевать дополнительный слой одежды, который без труда снимается.
Если температура находится в пределах 0 – +8°С, то для малыша подойдет такой набор одежды:
• Утепленный (например, флисовый или велюровый) комбинезон
При температуре от +8 до +17°С можно одеть ребенка легче, учитывая конкретные погодные условия (ясно, пасмурно). Например:
• Боди с длинным рукавом
Одежда для прогулок новорожденных зимой
В зимнее время года очень большое значение имеет принцип многослойности, как уже говорилось. При правильном выборе одежды второй слой обеспечит хорошую теплоизоляцию благодаря прослойке воздуха. Новорожденные малыши на прогулке остаются неподвижны, поэтому лучше отдавать предпочтение ползункам вместо раздельных кофточек и штанов.
Верхний слой можно утеплить либо заменить конвертом-вкладышем в коляску.
• Утепленный комбинезон (флисовый, велюровый)
• Зимний комбинезон (не менее 250 г утеплителя)
• Теплая шапочка (например, из шерсти)
• Распашонка (х/б, фланель, бязь)
• Теплая шапка, лучше всего с завязками
• Комбинезон (250 г утеплителя)
Если температура в зимний период поднялась выше 0°С, то в качестве нательного слоя можно использовать боди с коротким рукавом, а зимние комбинезон и шапку заменить на демисезонные (50 г утеплителя).
В интернет-магазине компании Mothercare можно найти огромный ассортимент товаров для детей. Особого внимания заслуживает разнообразная коллекция одежды для новорожденных. В ней вы встретите продукцию таких известных брендов, как Janus, Kerry, Reima и др., отличающуюся высоким качеством и безопасностью. Большой выбор фасонов, расцветок и моделей с нестандартным дизайном порадует даже самых искушенных родителей.
С помощью изложенных выше рекомендаций и широкого каталога магазина Mothercare вы легко сможете выбрать, что надеть новорожденному на прогулку на каждый сезон.